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如何控制自己唠叨
1、运用“我—信息”模式与孩子沟通
当孩子出现问题,父母最有效的办法是就事论事,仅仅指出他的错误行为就好了,千万不要翻旧账易评判孩子的行为,乱贴标签。
比如孩子不小心把家里的东西弄坏了,孩子还隐瞒了情况,这时候被你发现了,你开始喋喋不休:“你看看你,不仅仅把东西弄坏了,还对我进行隐瞒,你说那你能做好什么事,品格败坏,真是气死人。”
这个时候就可以尝试运用“我—信息”模式与孩子沟通,效果会更好。
描述孩子的行为:你今天把东西弄坏了,而且没有告诉我。
说出你的感受:我有点不开心不是因为把东西弄坏了,而是没有告诉我实情
表达你的需求:我希望有什么事情是可以沟通的,而且还是一个可以给你提供帮助的人
“我—信息”沟通模式由描述孩子的行为+说出你的感受+表达你的需求三个部分组成,由于“我—信息”是平和的、坦诚的,所以它会促使孩子也同样坦诚地回应父母,有效避免了案例中破坏性的亲子沟通。
2、父母可以适当的认同和鼓励孩子的一些做法
父母虽然在孩子慢慢长大,慢慢的不需要他们的时候,会觉得特别的失落,所以变的只有唠叨才能够慰藉一下自己。
不过孩子肯定是会长大的,我们也会变老的。我们在教育孩子的时候,可以提出我们自己的观点,也让孩子说出他的一些观点,如果孩子的观点也是不错的,我们可以去接受他,让他自己去做。
如果他们觉得受到你们的鼓励和支持,那么肯定会更加有信心的去做每一件事情。孩子自己能够不需要依靠父母完成一些事情了,我们也就不用那么的担心孩子,一直对他唠叨了。这是一个从源头控制唠叨,非常好的方法。
3、父母要逐渐改变自己的习惯和心态
美国心理学家简·尼尔森说:“如果父母能够少说多行动,与孩子之间75%的问题很可能都会消失”。
父母总是会觉得自己的孩子他就是孩子。但是孩子成长的速度也是非常快的,有的父母思想没有改变,还是停留在孩子不懂事的阶段,所以才会经常对孩子说教,成为了孩子眼中的唠叨。
如果父母们有意识到自己孩子在长大,自己孩子可以*完成很多事情,不需要我们再去跟他强调要怎么做了,那么父母们就不会一直对孩子唠叨了。
当孩子长大了,去做一件事情的时候,我们可以稍微叮嘱一下,或者是适当关心一下,孩子可能会觉得很温暖,而是要从多角度、运用多种方式与孩子进行交流,而并不是觉得你们在唠叨,让孩子感受到“一语千金”的威力,享受到和谐亲密的亲子关系。
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