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如何培养孩子注意力？很多家长都在为自己孩子注意力差而烦恼，不知道该怎么帮助孩子增强注意力。孩子注意力差，会严重影响孩子的学习，给孩子的学业造成巨大的困难。今天，问题孩子学校心理教育专家给大家说说如何培养孩子注意力。
如何培养孩子注意力？家长可以从以下几方面入手：
1、让孩子一次只做一件事
每个人的注意力都是有限的，同时做多件事，就会造成注意力的分散，严重损害注意力的有效集中。让孩子一次只做一件事，把自己的所有注意力都集中在这件事上，是培养孩子注意力的有效方法。
2、给孩子定时定量
在生活中，家长无论是学习、游戏还是其它事情，家长可以给孩子定时定量。这样能够给孩子紧张感和压迫感，逼迫孩子去集中所有的注意力在某件事中，以便自己能够定时定量的完成。当孩子定时定量的完成时，家长要给于一定的奖励，然后逐步增加任务两。当孩子养成习惯的时候，孩子自然就会学会如何集中注意力去做事情。
3、重视家庭对孩子注意力的影响
在家里，要注意创造良好的学习，生活环境，避免分散孩子的注意力。家长无论是教孩子收拾，放置物件，或是使用各种劳动工具，都要提出具体的要求，并且给予具体的指导，使他做事有始有终，作出结果。
4、简单而有规律的家庭生活
简单而有规律的家庭生活，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。
5、创造安静整洁的学习环境
家长要为孩子创造安静整洁的学习环境，安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，家长在家里不大声说话和看电视等等。
6、控制孩子看电视和玩电子游戏的时间
电视和电子游戏这些充满光影声音立体刺激的事情，会严重分散孩子的注意力，让孩子不容易静下心来学习和思考。因此，家长控制孩子看电视和玩电子游戏的时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。在孩子学习的时候，家长也要降低自身看电视和玩游戏的声音。
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