自贡青少年厌学网瘾矫正学校实力排名

毋庸置疑，过量食用高糖、高盐、高脂肪的食品必然会对健康造成严重的损害。对于青少年而言，他们正处于身体发育的重要阶段，需要补充大量营养，但孩子的肠胃功能尚未发育成熟，不宜吃刺激性过强的食物。很多孩子喜欢吃油炸和腌制食品或冰激凌之类的生冷食品，它们不仅没有什么营养，还会刺激肠胃。　　目前，很多家长都比较关注孩子的饮食问题，尤其是在备考阶段，家长会费尽心思为孩子做好后勤工作。然而，一旦考试结東，家长和孩子就会放松警惕，任由孩子为所欲为。这样是不行的。家长一定要关注好孩子的饮食健康。　　现今很多孩子都喜欢吃一些高糖、高盐、高脂肪的食品，其实这些食品是不建议孩子过多食用的。孩子之所以喜欢吃这一类食品，一是因为它们的味道好，容易带来愉悦感，甚至还有减轻压力的功效;二是因为它们容易获取，在学校的小超市、学校门口的小摊铺很容易买到;三是因为它们价格较低，孩子能买得起。因此，在没有家长监管的情况下，孩子很容易喜欢上垃圾食品。　　有的家长由于工作原因，没有时间和精力为孩子提供营养健康的食物；有的家长一味地迎合孩子的口味，无论是否营养健康，都无条件地满足孩子；有的家长尽管能为孩子提供营养健康的食物，却很难再像孩子小时候那样掌控他吃的每一样东西。因此，家长教会孩子如何*选择食物是非常有必要的。