哈尔滨封闭式管理叛逆孩子的学校

国外对孩子“动”的重视

瑞典孩子平均每天有6小时的室外活动，即使下雨下雪的天气也不例外，瑞典幼儿园和小学的孩子每天有几个小时户外探险活动是常态;芬兰孩子每天要运动至少2小时，78%的父母认为，即使零下10摄氏度的寒冷天气，孩子仍旧可以穿得厚实在雪地打滚;炎热无比的夏天，孩子同样可以带着帽子和墨镜在沙地上玩沙子;荷兰孩子每天的重要活动是骑单车，他们平均从4岁起就骑单车，个别孩子从2，3岁就开始学习，大部分荷兰孩子每天骑车上学。值得一提的是，瑞典、芬兰、荷兰位居全球最幸福儿童排名前5名内，其中荷兰还排位全球最幸福儿童第一名。“动”得多性格好，孩子幸福生活有保证。

记得网上有这么一个故事：

一对中国父母带着3岁的儿子到瑞典旅游，时值寒冷的冬季，他们的儿子不是被大人抱着就是坐婴儿车上，他们害怕孩子摔倒或被冻着。但是当他们到了一些居民生活的社区，看到正在玩耍的孩子时吓了一跳：不少小孩穿着短袖在堆雪人、滑雪，还有些2，3岁大的孩子在雪地里摸爬滚打……年轻的父母和老人们也给孩子做榜样，不少父母也穿短袖加入孩子的玩耍行列;老人们参加冬泳的也不少。

建议孩子每天“动”的时间长度

孩子每天运动和玩耍的时间不应该少于3小时。澳大利亚和美国的一些儿童成长部门，皆建议家长鼓励年幼孩子，尤其是学龄前和学龄阶段的孩子每天的运动时间不少于3小时。对于孩子来说，“动”的活动可以包括追、跑、跳跃，踩单车、跳绳、骑滑板车、滑轮，或者是专门的运动，包括舞蹈、体操、足球、篮球、乒乓球等，这些都属于让人体血液循环“动”起来的活动。只要保障孩子的安全和健康的前提下，小孩子都适宜多动，但父母们需要警惕那些不利于孩子身体发育的运动，比如举重或马拉松。

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