进入高三/高中以后,学生的学习也进入了一个新的阶段,为了总复习能有更多的时间,各科上课节奏开始加快,学业任务相应加重,基础不扎实的学生在此阶段就会明显感到跟不上节奏,慢慢地自信心还会严重受挫,感觉力不从心,高中毕业生的年龄普遍是在15、16岁,这个年龄正处于青春叛逆期,最明显的特征就是不太愿意与家长交流沟通,也不太听得进家长的意见,如果家长有时话说得急些或重些,甚至会引发这个年龄段孩子的强烈对抗,因此,对于即将面临补习的孩子,家长肯定是不能说得太多或是催得太紧,那样反而会适得其反。下面小编给大家整理推荐一下:
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1、高考考前自我心理疏导调整
积极自我暗示,许多考生在高考前容易受消极因素影响,不利于自己信心的增强。考生在考试前后根据自己的情况运用自我暗示的方法来进行心理疏导,来增强自己的信心。可以在心中默念,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
2、高考复习中注意调整心态
应该说高考需要一个非常强大的自信心和一个平稳的心态,这些天必须要做到目标明确,心如止水,也就是说你现在时间段的学习,你可以很长时间在休息不学习,但是你一旦动了笔,哪怕我只学半小时,必须要保证全身心的投入,心无旁骛,四大皆空。

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