北京高中封闭集训班哪家效果好提分快

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1.新东方

2.精勤教育

3.博大教育

4.天材教育

5.思达思教育

6.韦德教育

7.新东方教育

8.博众未来教育

9.龙新教育

10.中科教育

以上就是这几家辅导机构，排名不分先后，仅供参考，到底选择哪一家要根据具体情况而定。

考试心态如何调整

家长的情绪状态对孩子会有较大影响，先调整自己的心态，再帮助考生调整好心态，做到定位与期望适度，鼓励与压力适度，复习与调整适度，要帮助考生作好应考准备，协助考生准备好考试物品，提醒考生是否携带了禁带物品，一场考试结束后，要尽快忘掉上场考试的得失，尽量不与同学详细对答案，集中精力、积极准备下一场考试，当发现孩子对高考存在焦虑紧张时，家长不要乱了阵脚，要明白并向孩子表达适当的焦虑是正常的，只要焦虑情绪还不影响正常的复习，就不必刻意调节，考试前后的情绪，也不必刻意追求放松，考试的情绪问题，想多了反倒不好，焦虑是会传染的，父母的心态同样重要。

中高考攻略：教你如何高效备考

1.冲刺阶段，怎么才能有效提高数学成绩

一、总结做题方法。光做题不总结肯定是不行的，要知道一道数学题可能有很多种解法，但大家一定需要的是最简单的方法。

二、做题之后加强反思。学生一定要知道，现在正在做的题，一定不会是考试的题目。大家应该反思自己所做的每一个问题，并总结自己的收获。

三、定时复习巩固。即使是复习过的内容仍须要花时间巩固，每周进行一小结，每月模拟考试后进行全面系统的复习巩固。必须把相关知识串联在一起，形成知识网络，达到对知识的全面掌握。

2.高考前如何进行时间规划

一、做好计划，认真执行。现在距离高考还有一个多月的时间，可认真做好计划，将复习分为中期、短期、调整三个阶段。中期计划：可拿出一个月的时间全面复习，巩固基础。短期计划：用10天左右的时间重点复习、查漏补缺。

二、各门课根据自己的生物钟交叉复习，以取得最佳效果。不要想起复习什么就复习什么，要把握每门课程的特点，结合自己每天的生物钟和心理状态来复习，才能达到最佳效果。