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如果我们总是上课走神的话,我们可以让自己的大脑时刻紧跟着老师讲课的思路走,在老师讲课的时候,我们不可以让自己的大脑闲下来,要思考老师在讲课过程中提出的问题,所讲的知识点,并不断思考或者提出自己和知识点相关的问题,以防止自身在上课的时候走神,这样也能够提升上课的注意力。
练习中,选题要精,在教师的指导下,从实际出发,进行各种形式、多层次的练习,练习要有步骤、有目的、有思考,切忌一味做题,陷入题海。应该多做那些自己认为知识点理解、应用薄弱的题,对一些难题可在自己思考的基础上加强与同学、老师的交流,对于那些偏题、怪题笑而弃之。
当孩子都会问父母,“如果我考不好怎么办”有的家长说,无所谓,考不好就考不好!有的家长说,考不好就完了,我没办法,到时候你自己看着办吧,这两种回答都不可取,考试对孩子、对家长都很重要,不可能无所谓,这么回答要么口是心非,要么是对孩子早已失去信心;而强调考不好的可怕后果,则会干扰孩子对学习的专注,当孩子考前出现失眠、易醒等睡眠障碍时,不要不停地数落晚上睡不好第二天将如何晕头涨脑、考不好试等等,而是告诉孩子:没关系,不影响做题,人是有应激功能的,24小时不睡觉,大脑还能正常工作,如果孩子在考试前也相信这个道理,反而临考前能够释然,睡个好觉。
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