岳阳中学生军事化管理全封闭学校

孩子叛逆期，父母该怎么办？多陪孩子参加他们感兴趣的活动，如：看篮球赛、欣赏演唱会等，鼓励其多参加课外体育活动，在活动中展现自我价值，用知心朋友的态度与他们交流感受，潜移默化地引导孩子正确的待人接物观念。

孩子都需要以不断的心理上的自我肯定，来获取前进中必不可少的原动力。对自卑的孩子来说，摆脱自卑的阴影，树立自尊和自信，自我肯定无疑更为重要。以下是理的孩子自卑怎么办的相关内容。

孩子自卑怎么办

强化孩子自我肯定的方法很多。比如：要求孩子为自家记一本“功劳簿”，让他每周至少一次写出(或画出)自己的“功劳”，并告诉他，所谓“功劳”，并不一定非得是很大的成绩，任何一点进步，以及为这种进步所做出的任何小小努力，都有资格记载入册;也可为孩子准备一些小小的奖品,每当孩子做出了一点成绩，或一件令他感到自豪的事，他就有资格获奖。

你还可以教孩子学会以“自言自语”的方法不断对自己做出赞扬—当孩子遇到困难踌躇畏缩时，你不妨鼓励他自己对自己鼓劲：“我可是一个不怕失败的好孩子，来吧，让我再作一次努力吧!” 自我肯定也不宜过度滥用，不要鼓励孩子在任何时候、任何情况下都使用自我肯定，换句话说，自我肯定也应有个度，即要分时间、场合和具体事情，更要提出一定的原则、标准和尺度。

交往中的自卑心理，往往是由于对自己的能力不能正确评价而造成的。心理学家研究认为，智力优秀者一般具有四种品质：第一，一定要取得成功的坚持力;第二，善于为实现目标不断积累成果;第三，自信心;第四，不自卑。所以要让你的孩子知道：只有自信才能挖掘自己的潜力，才能有勇气正视别人的优点。

怎样让孩子克服自卑心理

孩子自卑有什么异常的表现吗?父母怎样才能知道孩子是自卑呢?如果孩子自卑了该怎么让孩子恢复自信心。这一系列问题都是现在父母非常关心的。

孩子自卑主要表现在：在外界不愿和人多交流、不愿说话、走路低头、扭扭捏捏，说话也是吞吞吐吐、眼光不敢和人正式交流等。

积蓄成功：经历过成功的人，不会忘记成功带给自己的喜悦，在大脑便有了-动作模式电路纹，会想起自己以前的成功，而激发自己的从成功中获得的喜悦，充满自信，消除自卑心理。

改变形象：美国的一项调查显示：在举重的时候，如果大声喊叫，会多使出15%的力量，在平时，大声说话、走路抬头、敢与人正面的交流都是自信的表现，所以针对有心里自卑的孩子要从这几个方面入手，从整洁的穿衣、讲话大声、流利等方面都要培养孩子。

预演胜利：当孩子遇到困难或挑战的时候，父母要为孩子制造一幕胜利的场景，让孩子幻想胜利后的一幕幕，给孩子足够的动力和战胜困难的勇气，帮助孩子战胜恐惧心理，相信自己有信心战胜富有挑战的任务。

我们怎样让孩子克服自卑心理

孩子自卑的心理家长造成的

孩子无论做什么事情都得不到家长的肯定和鼓励，家长总是责骂孩子，把自己的孩子和别人孩子做比较，说“孩子，你怎么这么笨，这点小事都做不好。你看看谁谁，比你强多了。”孩子在家长的无数次的批评指责中慢慢的就失去了信心，心底里认为自己笨，不如他人。

学校考试造成孩子的自卑心理

人本来就有智力上的差异，可学校不尊重学生之间的差异，一味的要求学生都必须学习好，教师看不到学生的努力和进步，给孩子的要求过高，孩子的成绩达不到要求，得不到老师的肯定，渐渐地就失去了学习的动力和信心，心里认为自己就是差等生，变得不再爱说话了。

同学和小伙伴造成了孩子的自卑心理

小伙伴同学经常在一起玩耍，会一起做很多游戏，在玩，游戏的过程中，如果孩子表现的不好，小伙伴就会取笑孩子，说：“真笨”“真笨”，在伙伴的指责下，抗挫折能力低的孩子会很快变得冷漠，自卑，胆小。

纠正孩子自卑心理的方法

丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界。生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲得津津有味、绘声绘色，有的孩子却只在一旁听着，一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢?这主要是孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此，父母应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力。

父母对孩子的要求要适当、家长要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩，家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。对于平时学习成绩差、考试总不及格的孩子，家长应以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误原因，总结经验教训，给孩子以耐心的指导，一步步地提高孩子的成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐树立自信心。

教孩子扬长避短，学会心理补偿。“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处。