从高二进入高三,很多学生和家长出现了焦躁的心理状态,成绩不好的学生自信心严重受挫,自暴自弃;成绩中等的学生,离目标学校还有一段差距;成绩好的学生,分数进一步提高出现了瓶颈。高考不论怎么变换,早高考的分值中,中等及偏下难度的知识能占到总体分值的七八十,只要孩子能清晰掌握每门学科中重要的知识必考点,在后几十天内,大幅提分是轻而易举的事情。
如今,市面上的辅导班种类越来越多,高中学生选择辅导班的时候也会陷入迷茫,怕选到一些低质量的辅导班,浪费钱不说,关键是还耽误时间。辅导班哪家好?
1、戴氏高考培训
2、学大教育高三辅导
3、北辰高考辅导班
4、龙文教育培训机构
5、新东方高三培训机构
6、京太高三辅导班
7、卓越教育高三全日制
8、胜蓝高考培训辅导班
9、巨人高三辅导班
10、秦学高中补习班
注:以上排名不分先后。
辅导班的师资是很关键的,一定要问清楚授课老师的情况。最好是让孩子先试听,因为报班主要看老师,看孩子能不能听懂老师讲的,能否跟上老师的节奏,要听课之后感觉有收获再报名。
高三如何缓解焦虑?
注意用脑同学们在学习的时候,要大量用到脑力劳动。可是实际上,如果你不明白科学用脑的话,仍旧会产生严重的焦虑症。那最好的就是有一个规律的学习时间的安排。例如,学什么科目,学多长时间等。这样,会让你的大脑形成一定的模式,就会充分地舒缓了。运动减压法科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合,劳逸结合有助于减轻压力,及时消除疲劳,同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动,更应该进行有益而适宜的体育运动,以此减轻紧张度。端正态度许多同学对于高考的态度是不正确的,总觉得,我一定要怎样,我不能怎样,给自己心理暗示,这虽然在某种角度来讲,是好事。可是过度地运用后,就会让学习形成强迫症,甚至在强迫症的情况下,因为不能做好一件小事,而产生严重的焦虑,最好就是,端正自己的高考态度。
忆往昔三年,朝九晚五,埋头在书本之间,奋斗在高考一线而今,怀揣梦想,坚定信念,成功就在不远前。祝你能够金榜题名,考试高中!
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