眉山口碑排在前列的考研集训营榜首名单今日公布

考研已经成为一个越来越热门的话题，每年参加考研的学生有增无减，可见考研已经成为了一种非常普遍的现象。基础差点的都会选择报一个考研辅导班，来提升自己上岸的概率。那么考研机构如何选？已经为大家整理好了：

1、新文道考研培训机构（口碑不错）

2、新东方考研辅导班

3、金程考研机构（学员比较认可）

4、中公考研培训班（覆盖区域比较广）

5、海天考研集训营

6、文都考研一对一

7、海文考研集训班（教学质量好）

8、聚创考研辅导班

9、新航道考研辅导机构

10、启航考研辅导班

以上考研机构排名不分前后，报辅导班之前，要对辅导班有个初步了解，因为老师的讲课风格不一定就适合每个人，先试听可以避免自己报班踩雷。

考研人如何克服严重的拖延症？

一、培养意志力

“意志力就像肌肉”因为经常锻炼就能增强自控力，比如，做一些自我约束的小任务并且坚持下去。备考过程中，我们可以为自己布置一些小任务，如每天分析一个长难句并翻译，每天整理一道专业易错题，每周写一篇作文......这些都是小任务，我们只需要每天坚持下来，就能在各方面大大提高，同时意志力也会大大增强。时间长了，也就有了坚持的惯性，养成不拖延的好习惯。

二、抗干扰

抗干扰是关键中的关键。

1.你应该合理的处理突发的事情，合理的安排学习和生活。

将课程学习、考研复习、生活的各项事项按优先级列出来，一旦遇到突发事件不能完成计划，就将必须完成的事情首先做完。

2.远离互联网和社交工具。

互联网对我们生活的影响是巨大的，科技改变了我们的生活，无处不在的网络，智能手机、平板电脑等等，我们无时无刻、无处不在的依赖着这些东西。

我们的生活被碎片的信息，碎片的时间充斥着。你可能无所事事的在手机上刷一天的网页，不经意间一天的时间就过去了，而当你躺在床上睡觉的时候，才意识到自己的学习时间被浪费了。

三、保持充足的睡眠

睡眠和休息同时也有助于我们恢复自控力，如果似乎已经到了极限，再无法处理也不愿意做下一个任务时，那么首先问问自己睡眠够不够。另外，一天中晚些时候的自我约束没有那么有效。尽量保持策略性，不要期望晚些时候意志力能大有作为。尽量不要把重要的事情安排到晚上。

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