对于不同的孩子来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯,为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段,临近升学考试正值夏天炎热天气,应尽量利用好早晨两个小时和晚上两个小时,此段时间空气凉爽,学习效率肯定不错,对于高三学生应该利用好这个最佳时期,好好的认真学习一下,复习是积蓄实力积蓄本钱,考试则要求发挥得淋漓尽至,赚得最大的效益,一位考生说“我平时考试总是稀里糊涂,但大考从来都是名列前茅,大概是心理调节得好吧?”诚如是,最可怕的是大考大糊涂,小考小糊涂,不考不糊涂,一个具有健康心理素质的人应该做到两点:在萎靡不振的时候要振作起来,在承受压力过大时又能为自己开脱,使自己不失常。