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如何轻松应对高考？

一、妙招一

回归课本不再关注难题

很多学生因为对知识储备的不自信，造成考试压力大。对于这样的考生，周冬梅建议，在高考前十天左右，回归到课本，整理老师复习时的知识要点就已经足够了，不需要再去啃偏题、难题。偏题、难题会打击学生的自信心，造成情绪低落。只要将基础知识掌握清楚，有了一定的知识储备，学生心理便会感觉踏实，降低焦虑感。

二、妙招二

通过自己的兴趣爱好减压

周冬梅表示，高考临近，很多学生仍在争分夺秒的学习。生怕浪费学习时间，实际产生的学习效果并不理想。考前十天，并不需要无休止的“冲刺”，而应该停下来“放松”一下。学生可以通过自己喜欢的方式给自己减压。喜欢阅读的学生，可以看看轻松的小文，喜欢音乐的学生，可以听听古典音乐，喜欢旅游的学生，可以给自己放一天假，到郊区走一走，接近下大自然。这些都有利于考生缓解压力，让大脑得到充分的休息。

随着科目的增多，必然会给很多学生带来更多的压力，让学生产生焦虑，对自己产生怀疑。压力促使我们必须要调整自己，改变自己，让自己保持一个良好的学习状态，去应对学习上的各种困难。其实学习就是不断调整的过程，没有什么是一成不变的。不能因为困难，我们就排斥学习，一定要讲究正确的学习方法。

• top1、丹秋名师堂（高三全日制封闭式集训班，高考冲刺全封闭式带吃住小班，艺考生文化课集训班）
• top2、震华教育（高考复读班封闭班，高三全日制集训班，高中全科一对一小班，艺术生文化课冲刺班）
• top3、秦学教育（高中全科1对3培训，高考复读封闭班，高三全年全日制封闭式培训班，艺术生文化课集训班）
• top4、文都状元（高考全日制，高一高二一对一，高三全日制封闭式培训班）
• top5、贺阳全日制寄宿学校（高中全科一对一辅导，高考冲刺一对一培训）

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• top1、丹秋名师堂：重培养学生的学习能力和方法，以帮助他们建立良好的学习习惯和自主学习的能力。教学内容将紧密结合高中课程要求，通过系统的知识讲解、例题讲解和习题训练，帮助学生夯实基础知识，并培养解题能力和思维能力。此外，教师还将针对不同学生的特点和需求，提供个性化的辅导和指导，确保每个学生都能得到充分的关注和帮助。
• top2、震华教育：学校以先进的教学设施、不凡的教学质量、鲜明的办学特色、良好的校风校纪、蓬勃的发展态势，赢得了家长、社会的广泛赞誉和省内外教育同仁的一致好评；有科学的教学体系为再战高考的学子提供了核心的知识储备，让再战高考有底气、有信心，与此同时，我们全方位，严要求，必落实的学员管理也自成体系，为孩子学习学习保驾护航,改善行为,行为习惯,提高效率,实现可视化进步成长。
• top3、秦学教育：以多年的办学经验和丰富的师资力量著称。他们拥有一支由优秀的教师组成的团队，这些教师具有深厚的学科知识和教学经验。补习班注重基础知识的打牢和学科素养的培养，通过系统的教学计划和精心编写的教材，帮助学生全面提高学习水平。
• top4、文都状元：开创同心圆教学新模式（N对一，N对N教学模型）即从心理咨询出发，激活孩子求知欲，发掘自我动力；匹配个性化的学习方法，专业老师系统辅导；专职班主任全程服务跟进，形成教育闭环；由具有多年高考复读带班经验的名师授课，全日制的上课模式，可以充分的保证学员学习效果，结合内部的测评系统为每一位学员找到合适的学习方案；
• top5、贺阳全日制寄宿学校：有针对性地进行多方面进行德育教育，定时开展心理咨询活动，让学生及时调整心情，备战考试。例如：有针对性安排各类型励志演讲，鼓舞斗志，让学生满怀激情而自信地迎接高考。安排专门的心理课程，定期对学生进行心理健康的辅导。有课程规划师不断帮助学生进行学习规划和调适，让学生学会学习、学会生活、学会做人，从而实现高考的顶级登攀；

机构优势：

• 1、教学质量高，老师讲解清晰，容易理解；
• 2、学习氛围好，同学互相鼓励，积极向上；
• 3、提供了丰富的学习资源和实践机会；
• 4、教学方法灵活，注重培养学生的创新思维；

高考辅导班分享

• top1、丹秋名师堂：

  有些辅导班在遇到孩子不会的情况时，直接告诉学生答案，而不是去讲解还有的是让学生去问其他同学，这都是老师不负责任的表现，一对一的教学方式更适合高中的学生，这时候的同学需要安静，专业的学习环境去静下心来学习，这样的学习效果会更好。

• top2、震华教育：

  选择补习班的时候，还要选择适合自己的模式。市面上比较常见的课外模式有大班辅导、一对一辅导、网上辅导、线下辅导等，各有优点和缺点。家长们要根据孩子的情况选择合适的类型。例如，有偏科现象的学生可以进行一对一辅导，因此更有针对性。不想在路上消磨时间的学生也可以进行网上辅导，随时随地都可以学习。

• top3、秦学教育：

  遇到学习的问题，我们应该及时想一想有什么合适的方法，能使我们的问题快速得到解决。虽然初中的科目增多了，知识结构复杂了，但是把握学习的规律，掌握高效的学习方法，就可以使我们学习上的问题，迎刃而解。这个时候，选择合适的初中辅导班，会对我们的学习产生巨大的影响。而在初中辅导上，可以通过辅导，使学生看到自己学习的长处，知道应该怎么去调整自己的学习方法，让自己的学习变得更高效。所以，我们要珍惜学习的机会，去为自己的学习创造更有利的条件和环境。

• top4、文都状元：

  学习上，我们应该坚持持续不断地去努力，不能因为学习上的困难，而产生退缩。这不仅是对待学习，而是我们对待问题的态度。遇到任何问题，我们都应该去想办法去解决，去改善，要让自己变得更好。而导致高中之后，很多学生学习上的压力都出现了。知识越来越复杂了，经常会被一些学习上的问题，困扰了很久而没有答案，难免会打击学生学习的信心。这个时候，我们可以寻求辅导机构的帮助，让专业的老师，为我们的学习提供方法和方向，让我们对学习不再产生迷茫。

• top5、贺阳全日制寄宿学校：

  基础很重要，没有哪个学生基础不好，学习成绩还一直优异的。基础的知识如果理解的不够透彻，再遇到一些复杂问题的时候，就会出现问题。因为任何复杂的问题，都是建立在基础知识之上的，没有基础就建不起高楼大厦柳。我们想要支撑自己在学习上，达到一个更高的高度，那就应该牢牢巩固自己的基础知识，要让自己的基础知识变得更加扎实源。所以基础不太好的学生，不妨可以先从基础知识入手，寻求突破，不要一味求快。

我坚定，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路!