艺术生高考后常见五种情绪问题
一、迷茫。学习期间生活规律,节奏紧张,奋斗目标明确。考完试后的放松减缓了生活的节奏。有些同学可能因为失去了目标而不知所措,觉得自己做的每件事都是“枯燥乏味”。
二、自责和抑郁。考的不好的同学不断后悔“为什么考前没有认真复习”。严重者沉浸在自责和抑郁中,烦躁、抑郁、食欲不振、睡眠质量差。他们甚至把自己关在房间里,不愿见家人、亲戚和朋友,不和同学谈论,也不接电话。
三、作息紊乱失眠。考前玩得好或者觉得太压抑的艺术生,考后都处于一种轻松的状态,渴望摆脱考前的“悲惨记忆”,为自己“找乐子”。部分艺术生每天早出晚归,忙着和同学吃饭,唱K,通宵泡吧,上网打游戏,经常导致作息紊乱,失眠。
四、焦虑。大部分出现在成绩发布之前。这种情况在有完美主义倾向的尖子生中更为常见。他们经常担心考不好或者考不上理想的大学,睡眠质量很差。
五、绝望,可能导致极端行为,伤害自己。针对这些情况,家长应该怎么做?父母要做好安抚工作。对于因为考试表现不好而抑郁的孩子,家长要做好引导与安抚,毕竟高考只是一个开始。
明明孩子学习已经很努力了,但是他的成绩为什么一直没有提升呢?这个时间家长们可以看看孩子到底是不是真的在努力,这里我说的是方向,有些孩子是真的很努力但是复习的方向不对,这个时候就是孩子的效率出了问题,把方向调整好,效率跟上来孩子的成绩肯定能跟上好,如果家长发现不了,可以通过线下的培训机构进行辅导哦。
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高三全日制辅导班,根据考点对辅导内容进行全面分析整合,解决市面教辅导资料太多和太难的问题,用个性化的学习方法让学生在短期内达到提升效果。
在每个城市中,高中辅导机构也是各种各样,每一家辅导机构都为了不一样的目标而出发,有的是只为盈利为主,而有的是真的为了学生着想,具体的好坏还是要结合这个机构在当地的实际情况,家长在选择时可以多进行对比。
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高考备考常见的误区:要求越紧,反抗越强,高考是一种选拔性考试,能够升入重点中学继续就读的学生毕竟是少数,这就对初一、初二年级时学习成绩并不理想的学生造成很大的心理压力,于是,在一些孩子身上,会出现与家长、老师的要求格格不入的行为,诸如对学习成绩无所谓、行为习惯逐渐散漫,甚至发生更为严重的叛逆对立现象,要求越紧,反抗越强,失望也就越大
心平气和迎接挑战,心明眼亮从容应答,心静手稳收获高分,心想事成考入大学。祝你高考成功!再过几天就考试了,好好准备,靠个好成绩,好久没唱歌给你听了,等高考结束了,我唱给你听。
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