福建省厦门市考研专业课辅导班

如今社会竞争很激烈，一般的大专、本科很难形成竞争力，因此越来越多的同学选择考研，报考人数逐年攀升，录取率逐年降低，为了能够一研为定，很多同学选择封闭式考研辅导机构，班主任监督，统一作息，高三式的考研模式，那么哪个封闭式考研辅导机构好呢？

一、文都考研简介

文都考研依托强大的师资力量与教学资源，拥有培训的教学内容开发与制作团队，致力于为广大用户提供个性化、互动化、智能化的卓越在线学习体验。

二、文都考研优势

文都考研的考研课程：

一、全科辅导：考研公共课（英语、政治、数学）、考研专业课、初试、复试；

二、热招课程：寄宿集训营、周末面授班、OMO慧学、考研1对1、线上网课、寄宿自习室；

三、寄宿集训营：全年集训营、半年集训营、暑期集训营、秋季集训营、考前抢分营、冲刺预测营、寒假集训营、复试集训营；

四、专业课辅导：在职MBA、MPA/MEM、会计专硕、金融硕士、心理学、中西医综合、法律硕士、翻译硕士、教育学、艺术硕士、计算机考研等。

有效的考研学习方法

一、食疗法

我们一日三餐摄入的食物对我们的记忆力也是有帮助的，在饮食上我们也可多吃一些含有脂肪、蛋白质、钙、镁等的食物和新鲜的果蔬等。

核桃：每日2～3个核桃即可，长期坚持食用可以增加增强记忆、消除脑疲劳等，但不能过食。

牛奶鸡蛋：是优质蛋白质、含有多种大脑所需的营养成分，对神经的发育有重要作用，增强记忆力、健脑益智。

新鲜果蔬：每天摄入一定量的果蔬可以促进食物消化，加快新成代谢。

二、转换场所法

很多人肯定都告诉大家要固定学习环境，才能踏踏实实的复习。其实这种方式对大脑来说除了会感到疲累之外是没有任何作用的。

大脑也是需要新鲜感来刺激记忆中枢部位从而增强记忆力，适当转换学习场所，对记忆来说也是很好的帮助。这个不难实现，自己刻意选择一些学习环境就可以了。

三、运动法

通过运动的方式来促进记忆，巩固长期记忆有一定的帮助。在学习之后进行有氧运动的人比在学习之后不运动的人能够记住更多的信息。

四、交替学习法

这种学习方法大家应该不是很陌生吧。

交替学习就是不要一味的学习一科，在一定时间里可以合理的进行两科或者三科的学习任务，因为在学习过程中，不同题型掺杂到一起，会迫使我们去分辨每道题属于哪种类型，把题型跟我们已知的解题方法相匹配，才能找到解决方法。

五、睡前复习法

其实睡前看一遍需要记忆的知识内容，晚上睡觉的时候大脑会在潜意识的梦里进行回顾，可以说是白天学习的一种延续，这也是有科学依据的。

在睡眠状态下，记忆的图景会被拓宽，所以能“看到”更完整的景象，而且有证据显示，这个记忆被拓宽的时间，就发生在眼动期，大脑在这个阶段做了很多信息整理工作，深化和巩固我们醒着的时候学到的技艺。

六、定期复习法

这种记忆提取方式应该是大家说烂的了，但是复习也得有合理的复习周期规律，否则也是事倍功半的效果。

较好的复习周期应该是每天复习当天学习内容，让大脑有个回顾途径；第二天复习前的内容；每周复习本周的内容，建议抽半天时间复习一周的学习内容，再抽出两个小时进行考试自测，这样就知道自己到底哪里掌握的不好，哪些知识点容易混淆。

研究生备考计划：备考计划非常重要，有利于防止焦虑和低效。每日按时完成计划会让心态越来越稳，记录自己的心理波动和学习心得也有利于高效学习模式的形成。临近考试时，背书依然不要松懈，但是要开始主动调整作息，让精力在白天得到的释放。其次就是要巩固专业课的框架，不时在小脑袋里过一遍。同时饮食以及考场行程的安排都要心中有数，不要丢三落四。考完研后可以适当地狂欢，但不要沉溺于解脱的喜悦。因为到此也才完成了60%，考研的复试也相当重要。因为疫情的不确定性，要做好线上复试的准备。