南京市高三冲刺辅导班榜首推荐（高考培训最新更新）

前言

南京市高三冲刺辅导班榜首推荐（高考培训最新更新）？高中学习可以说是人生一个非常重要的转折点，它决定着将来的大学走向，而大学很大程度上决定了将来的工作方向。因此非常多的家长想要为孩子挑选一所真正能够帮到孩子的高中辅导班。

南京市高三冲刺辅导班榜首推荐（高考培训最新更新）

京翰教育

机构地址：全国连锁

开班形式：滚动式开班

京翰教育多少期待曾播种，终是在高考交卷的一刹尘埃落地，多少记忆梦中惦记，多少青春付与流水，人生，总有一次这样的成败，才算长大

主推课程：

小学辅导初中辅导高中辅导艺考文化课高三复读

学员评价：

• 薛女士：弟弟初三复读了，在这里上了辅导课程，成绩明显提高，这里的老师教学水平都棒棒哒，经验丰富，学习环境也好，都挺整洁干净的，教学设备也齐全，是一家很不错的教育机构！

博众未来

机构地址：全国连锁

开班形式：滚动式开班

博众未来自成立以来不断完善自己的应试教学系统及校区的硬件配套，使得自己无论校区面积、教学设施设备、师资力量、管理水平以及教学结果都更优于其它的机构。

主推课程：

初中、高中各科辅导

学员评价：

• 雷先生：这个学校的教学环境舒适、安全，教师教学内容深入浅出、生动有趣，让学生学得充实、愉快。

福知行

机构地址：全国连锁

开班形式：滚动式开班

福知行通过强大的互联网教学管理平台，整合社会更高品质、更具效率、更先进的教育资源，配置个性化的学习帮助计划和最适合的教学方案，最大程度地释放每个学生的潜能，让每个需要成长机会的人都能获得最优质的教育

主推课程：

辅导一对一中小学辅导全科复读班初中高中小学语文小学数学小学英语初中语文初中数学初中英语初中物理初中化学初中物理初中政治高中语文高中数学高中英语高中物理高中化学高中政治

学员评价：

• 钱女士：环境很好，教室也挺大的很宽敞，体验感强老师也很温柔耐心，收获满满是很有意义的一次体验。

金博教育

机构地址：全国连锁

开班形式：滚动式开班

金博教育根据学生基础知识水平分班，力求班型教学安排安全贴合学生情况而制定，军事化管理，每日严格按照时间表执行日常学习生活管理，24小时贴身式老师伴学，学生学习情况实时反馈，家长随时了解孩子学习进展

主推课程：

辅导高中辅导高中全日制辅导中考全日制辅导，高考复读，高三冲刺，艺考文化课

学员评价：

• 沈先生：我是和朋友来的,开始接触贵机构,并不知道好不好,跟着朋友的孩子来感受一下之后觉得还不错,就给我家孩子报名了,一直提高不了的语文基础,竟然神奇般的开窍了。

丹秋名师堂

机构地址：全国连锁

开班形式：滚动式开班

丹秋名师堂有优秀的教师能给学生一个真正适合的学习方法，培养一个良好的学习习惯；只有优秀教师才能把学生有限的时间用到学习的薄弱环节上去，这种个性化、人性化的辅导方式体现出对每位学生个性的尊重

主推课程：

全行业

学员评价：

• 132*****485：孩子学习了这么久,成绩都有所提升,这里老师非常专业,针对孩子的学习情况,因材施教,帮助孩子学习查漏补缺,非常推荐来这里学习!

干货分享

准高三生常见的七大焦虑问题，该如何应对？

案例：马上就要上高三了，担心适应不了高三的学习生活，怎么办?

建议：高三的学习生活与高一、高二有很大差别，适应高三生活的关键，是要调节心理压力。一定的压力有助于促进学习成绩的提高。对于还没有做好准备适应高三生活的考生来说，适当增压很有必要。但是对于大部分新高三同学来说，突然的增压会让其无法适应。除了通过饮食和睡眠等生理调节外，自我减压等心理调节也是重要的方式。此外，对于一些心理压力较大的考生，适当地进行专业的心理训练也是有必要的。比如首都师范大学的“正念减压”训练就可有效地为压力过大的考生缓解压力，适应高三生活。

担心无回报

案例：平时学习很刻苦，即使在假期期间也不放松。担心进入高三后，即使自己付出了努力却看不到效果，因而有些信心不足。没有成就感，怀疑自己的能力，产生自卑心理，怎么办?

建议：自卑心理是高三生普遍的心理问题，也是导致成绩一蹶不振的主要原因。根据往年经验，高三的考试相对较多，一次两次的失败是难免的，但部分高三生往往把这一次两次的失败当成永远的失败，面对挫折没有分析掌握知识点或是学习方法方面的原因，而是盲目怀疑自己的能力。对此，高三生一定要经得起失败，要相信付出就一定有回报。高三生还可以给自己设定短期目标，按阶段地完成目标，增强自信心和成就感。

担心老走神

案例：有的准高三生认为高三学习紧张，没有必要参加学习以外的活动。但是，单一枯燥的学习却常导致其精神涣散、上课走神。

建议：高三不仅是成绩的比拼，也是身体的比拼。有些考生盲目为了提高学习成绩，从不参加学习以外的活动，没日没夜地学习导致效率降低、上课走神、精神涣散。在高三的学习生活中，合理的饮食、睡眠和锻炼是必要的：多吃富含蛋白质的营养食物;虽然睡眠时间减少是必然的，但熬夜学习是绝对不提倡的;要保持每天20分钟左右的锻炼时间，锻炼既是心理上的放松，也有利于身体健康、增强免疫力。

担心期望值

案例：父母、老师的期望太大，看到周围考生在不断进步，而自己成绩永远达不到期望值，自身心理压力越来越大，也是高三生常见的心理问题。

建议：有些父母和老师期望太高——考生永远达不到他们的期望——周围的同学又在不断进步、受到老师的表扬，于是自己产生嫉妒心理，压力也越来越大。产生这样想法的考生，往往受外界环境影响太大，忽视了自身的发展。其实，每个人都有自己的学习方式和学习进度，父母、老师和同学在你的学习生活中只起辅助作用，自己的情况只有自己知道，所以不必受外界因素干扰，跟着自己的进度走，合理地听取别人的意见，就不会造成太大的心理压力。

担心会失常

案例：部分高三生每次面临考试都会有些紧张，有的因畏惧考试导致发挥失常，以致产生高考时肯定考不好的消极心理。

建议：考试紧张和畏难情绪导致发挥失常的例子不在少数，这种情况在很多学习优异的考生中也时有发生。学习越好的考生往往越在意考试结果，以致忽视了考试过程的重要。考试发挥失常的次数越多，考生越有“高考肯定考不好”的阴影，进而一步步失去信心。其实，在每次考试时保持平常心，就可以减少发挥失常的次数。把每次练习都当作重要考试，把每次重要考试都当作练习，以此养成“平常心”，这样无论是练习还是重要考试，都能正常发挥甚至超长发挥。

担心太焦虑

案例：有的考生上了高三后，因学习压力大，产生焦虑，容易发脾气，甚至逆反心理严重。

建议：由于高三压力增大，考生容易发脾气是正常的心理问题，逆反心理严重也可以理解。要想改变现状，多与人沟通是最好的方法。心理研究表明，沟通是缓解焦虑的桥梁。高三生抗挫能力减弱、考试焦虑明显等问题往往憋在心里，以发脾气的方式缓解压力不如将这些心里的焦虑倾诉给别人。老师、父母和朋友都是最好的倾诉对象，他们的建议往往可以缓解你的压力和焦虑。多与人沟通，缓和焦躁的脾气，逆反心理也会逐渐减弱。

担心常烦躁

案例：考生进入高三后，感觉高考临近，一时不知自己要干些什么，做事没有条理，见什么烦什么。

建议：由于高三的学习任务繁重，学习科目和知识点繁多，会让考生觉得无从下手，做事欠缺条理，进而在心理上感到盲目和烦躁。在这种情况下，制订合理的计划会起到良好的调节作用。制订计划可以分2种，学习计划和生活计划。在学习方面，长、短期的计划都不能缺少：有一个长期目标，再通过制订每月计划、每周计划、每天计划等短期计划，一步步完成短期计划，进而实现长期目标。在生活方面，合理地安排作息时间，必要的劳逸结合也会使考生增加学习效率，知道自己要做什么，按部就班，循序渐进。

寒窗苦读数十载，秉读诗书千万册，日夜奋进辛劳悴，只为今朝提名时。高考，稳的是心，用的是技巧，冷静的是思想，沉着的是头脑，高考时就像平常一样的对待，不要考虑太多，希望你能够调节自我，好好作答。祝你最后有个好成绩，金榜题名，衣锦还乡!