湖南省长沙市芙蓉区艺术生文化课高考全封闭密训集训营?高中三年,高三是最关键的,这一年中三天一小考,一周一大考再正常不过,即使是学习再好的考生,成绩也会有波动,而每次的波动,或多或少都会影响考生的情绪。
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高三学生的问题在很大比例上属于一种“压抑心理”,极少数严重的可能会发展成“抑郁症”发展到“抑郁症”的同学应该清醒地意识到必须接受专门的心理治疗,高三学生的压抑心理往往是学生面对高考这一重大挑战采取的一种防御型心理机制,受主、客观因素的影响,高考的重要性对进入高三的同学来说显得越来越具体。同学的竞争、老师的叮嘱、家长的期望,再加上媒体的过分渲染,使得高三的同学不由自主地开始对高考成败的严重性越来越关注,高考对他们来说,已成为一个日益临近的重大挑战,高考考生信心是建立在学习实力的基础上的,只有建立在这个基础上,才能充分调动考生的积极性,保证考试充分发挥,高考前,查漏补缺,建立知识的体系和网络,抓紧抓好课堂45分钟,掌握高考的要求,来强化自己的学习实力,这都有助于强化高考的信心。
高三会有许多不如意,当你实在坚持不下去的时候,当你感觉压力过大的时候,去找老师谈谈,去找朋友说说,去找父母聊聊,或者做一些你喜欢做的事情,调整一下心情。告诉自己,只要尽力就好,不要在意别人怎么看你,这和你没关系;不要在意会有怎样的后果,想这些都没有用。
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