江苏省无锡市新吴区高三集训辅导班名单出炉

高二是学生人生中关键的一年，不仅是学习压力逐渐增加的时期，也是为未来做准备的重要阶段。在这个阶段，学生需要明确自己的目标并制定科学的学习计划。

1、秦学教育

2、新东方

3、腾大教育

4、锐思教育

5、博大教育

如需了解更多关于初高中补习学校的课程、地址、费用和师资问题，请拨打文章底部的电话咨询，会有专业的老师为你免费解答所有疑问！！！

一、师资较强的初高中辅导班优势：

• 1、课程内容：在教学的全程的老师都会以学员为中心，为高考为目标，为大家带来个性化的课程辅导。在教学的全程班主任老师都会伴随大家左右，对早中晚进行按时的检查考；
• 2、教学主营：高考冲刺班、艺考文化课冲刺培训、高考复读全日制全科辅导冲刺班、两年全日制初升本培优班；
• 3、学生过手：学生默写消化笔记，深入思考、完成作业，不会的题问老师，做到问题不过夜；

二、为什么这么多人选择初高中辅导班：

• 1、直击短板,有的放矢：明确自己的薄弱科目;复习起来更有针对性;走入考场更有底气；
• 2、严格的教学计划，助教，校长听课制度，监督老师，严格管理；

高考冲刺压力如何缓解

(一)适当减小复习强度

从开始复习的那天起，我们就不停地逼迫自己。把自己的复习逼迫得越来越紧凑，尤其是在一次次模拟考试之后，我们严重认识到自己的分数不是很理想。但是，到最后的一个月，建议适当放慢复习的节奏。放慢，不是说松懈，而是我们需要保证恒定的体能和精力去完成最后的考试。每年都有快到高考了，高烧等问题莫名来袭，不得不住进医院的考生。我们不希望悲剧发生在我们的身上。

(二)学会和自己对话

有的时候，我们真的应该和自己说话。坚持不了的时候，和自己说说话，告诉自己一定能坚持过去，告诉自己，我是最棒的。积极的心里暗示可以帮助我们有效减轻压力，同时得到一种正能量，使得自己能够坚持别人坚持不了的坚持。只有坚持别人不能的坚持，才能得到别人不能的得到。尤其是在自己身体不舒服的时候，一定要和自己的身体说话，避免负面情绪涌上心头。

(三)保证充足的睡眠和合理的饮食

长时间睡眠不足，身体疲劳，是大多数高考生的常态。这个时候，冲刺时期，一些完美主义的考生恨不得把一天24小时都用在复习备考上。这样的想法并不是没有道理，因为我们太希望成功，但是这是不可行的。相反，我们需要保证必要的睡眠，同时注意合理饮食。只有身体是最佳状态，才能确保我们的成绩是最理想的。建议午休一定不能少，至少得保证15分钟左右。此外，晚上在平时的基础上提前半小时入睡。在饮食上，必要的营养补充是提倡的，建议偏清淡一些。

人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达尽头，而在乎你有没有跑完全程。