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高三考前减轻压力的方法
1.激励自己;学会激励自己,人是要通过不断地激励,来跨越目前能力范围的困难,或许只有使自己背水一战,抛弃侥幸心理,才能激发出源源不断地动力。2.转移法;高考前如何减压呢?可以采取强制的方法,将自己的注意力从由中考产生的不适情绪中转移出来,去注意另一事物。看不下去书不如出去走走,看看风景,拍拍照,或者逗宠物玩,画水彩画等。全身心地去关注除考试以外的事物,发现人生除考试以外真正的乐趣与意义。3.正确评估自己;考生学习方法考前,不要盲目乐观,更不能低估自己振奋士气,树立必胜信心、是防止“晕场”的有力保证,使自己始终处于自信而不自满,自尊而不自负的心理状态。
2、高考学习中提高做题效果
在第二轮复习阶段,要想提高做题的效果,学生必须多思考,不能为了做题而做题。一是在题目拿到手后,首先思考它属于哪种题型,这种题型有什么特点,审题时有哪些技巧,答题时有哪些基本要求。通过题型归类、方法归纳,使每一个题做出收获,使每一个题目都能给自己以启发。二是多比较,经常拿自己的答案和参考答案比较,看自己的答案和参考答案的基本思路是否相符,知识选择和参考答案是否一致。弄清问题症结在哪里,然后下功夫解决这个问题,千万不能只关注分数。三是多总结,多关注自己在做题中得到的经验教训,注意从个性中抽象出一般的东西来,自己总结出一些对自己答题有指导性作用的方法来。
高中学习像漫漫人生路上的一道坎,无论成败与否,我认为现在都不重要了,重要的是要总结得与失,以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!
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