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高考技巧有什么?家长怎么做能缓解考生压力?
在高考的时候确实是有许多技巧,发下卷子之后大概有五分钟的时间才正式考试,这个阶段可以先浏览一下试卷,对试卷的结构、试题布局等做一个简单了解,做到心中有数。在作答的时候,要做到:
①力争首次就做对。考场上的时间是非常宝贵的,做过一遍的题目可能就没时间再检查了。而且复查只是一种辅助手段,因此初次作答时较好不要寄希望于复查。
②答题应先易后难,从前到后。一开始就答题顺利,有利于集中精神、稳定情绪,使自己尽快进入较佳应试状态。另外,解答容易题通常较快,可节省大量时间,也能为解答难题提供思路。
③低档题不失分,中档题得高分,题(难题)每分必争。
高考后家长怎么做能缓解考生压力
首先建议家长、亲戚或朋友尽量避免在其面前问及诸如“考得怎么样?能考多少分?”之类的话,避免其再次放大“高考很重要,问题很严重”的信号。
其次家长应及时跟孩子沟通,帮助孩子化解心理压力及负担,并做出正确的引导。比如,对那些把落榜看成是自己前途终结的考生,家长应帮助他们做好敢于面对现实、接受挫折的心理准备。
同时,帮助孩子学习一些必要的自我心理调适技术。对于考“砸”的孩子,家长在对其进行心理疏导、让他们认识到自己其他方面的优点之后,要引导他们如何利用自己的长处去弥补缺点。
总体来说家长尽量放平自己的心态,学生考的好与坏已成定局,做好学生心理疏导至关重要,不要过度纠结和攀比。及时引导学生规划好暑假生活和接下来的人生。
一条幽径,曲折迂回中总会激起心旷神怡的向往;一波巨澜,潮起潮落时更能叠出惊心动魄的鸣响;一个故事,遗憾悲婉里才有肝肠寸段的凄凉;一种人生,跌宕困顿中方显惊世骇俗的豪壮。
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