东城区高三全科补习班实力排名一览

高考是全国所有人都十分重视的考试，也是大家常说的“改变命运的机会”。虽然高考并不会决定每个人的未来，但是却决定了未来四年在哪里上大学。正因为如此，很多家长都特别焦虑，孩子成绩不理想，分数总是提不上去，这些学生的家长如今已经像“热锅上的蚂蚁”一样了。更多关于初高中辅导班的问题，请致电咨询！

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高三一模和高考哪个难

1、高三一模和高考相比较还是前者更难一些。毕竟按照往年的数据一模比高考难度大三四十分吧!但全市排名次和高考后的全市名次也是相当接近了，所以通过一模，可以明确找出自己学习中的弱点和不足以及自己复习的漏洞。同时同学们可以继续把错题整理出来，经常翻翻看看，从而有效地防止“一错再错”。

2、高三一模成绩相当于高考多少分是大家当下都在问的，不过就往年的看一模成绩与高考成绩由20-100的差，所以大家不要太在意成绩。本身模拟考试都只是反映一个阶段性的复习成果，如果我们过分关注结果，而不去反思改正自己暴露出的问题，那么我们高考失败也是必然的。

3、所以当模拟考试成绩公布之后，我们最应该做的就是根据自己暴露出的问题，调整复习计划，做好学习中查漏补缺的工作。只要没正式高考，一切都还能弥补。在高考最后的冲刺阶段，也是同学们最关键的时期，在最后两个月好好制定相关的学习计划，也能让自己提分不少。

高考考生应该如何调整心态？

1、提高自信心

无论你的成绩拔尖还是垫底，临近高考都应提高自信心，每个人都有优势和不足，高考前一定要扎实基本功，无论高考如何变动都能游刃有余，每天带着自信起床，不要过度责备自己，从内心出发，相信自己一定可以!

2、优化情绪

心理学家认为一个人的情绪对身边发生的任何事，都有较大的磁场影响，临近高考一定要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态，紧张的时候听听音乐，伸伸懒腰，及时转移注意力，不要让自己长时间处于抑郁的情绪。

3、学会自我解压

临近高考不妨提前降低心理预期目标，不要老想着自己一定要考上名牌大学，要知道高考只是人生中的一个阶段，并不是全部。

选择辅导班那更是重中之重，但是家长也不能病急乱投医，这样只会对孩子产生一些不好的影响。辅导班考验的还是师资力量、教学方法和教学质量。不是所有的辅导班老师都认真负责，也不是所有的辅导班都高价高效。家长们要掌握一些选择辅导班的技巧。