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高三我们所要复习的东西太多太多了，需要我们制定一个好的学习计划，针对孩子的薄弱环节加以巩固，选择一个高考辅导班会提高学习效率。如何选一个好的高考辅导班？更多关于初高中辅导班的问题，请致电咨询！

1、秦学教育

2、新东方

3、腾大教育

4、锐思教育

5、博大教育

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一、师资较强的初高中辅导班优势：

• 1、合理安排的课外活动，聚餐，篮球，电影，让孩子有张有弛；
• 2、复读生压力往往更大，心理疏导，减轻学生高三压力；
• 3、齐全的内部复习资料，试卷、专题讲义、押题宝典；

二、为什么这么多人选择初高中辅导班：

• 1、授课教师、学管师、心理辅导老师等多方位服务；
• 2、有定期进行家访，形式可以是线上线下到校进行面谈孩子的情况，让家长能及时知道孩子学习各方面的情兄，实现家校合作；

考前失眠千万别服安眠药

1、就快考试了，我妹妹平时休息的比较晚，睡得也就比较晚，常用茶、咖啡提神。但这几天她就是睡不着，我们家人都很担心，不知道可不可以给她吃少量的安眠药呢？

2、必须保证她每天有8个小时以上的睡眠，高考前睡不着的孩子很多，主要是心理太紧张了。这时建议不要用茶、咖啡之类的具有刺激性的饮料来提神，这样不仅会打乱本身固有的生物钟，而且不利于睡眠质量的提高，最好的办法是让她喝一杯热牛奶或是酸奶。这样不仅有安神的作用，而且有利于改变睡眠质量，平时的饮食也要注意，让她多吃一些清淡可口的饭菜，如小米粥、菜粥、红枣粥等。有的家长为了给孩子增加营养不惜大鱼大肉的，这样反倒不好。

3、安眠药不能用,吃了安眠药前半夜一般不会起作用，药效会在后半夜产生。她在第二天可能会出现头晕、昏昏欲睡等症状，这样当然就会影响孩子第二天的学习了。同时长期使用安眠药容易引起对药物的依赖性，对健康不利。

寒窗苦读，只为一刻，高考在即，不要着急，面对答卷，挥笔有神，轻轻松松，努力学习，终有回报，短信祝愿，实现理想，考上大学，开开心心。