河北省承德市双桥区高三封闭式培训机构新排名一览

到了高中以后，文科相对简单一些，但不得不承认，想把理科学好确实有一定的难度，特别是物理，高中理科怎么学才高效？自己学习效果不好，不如选择高中理科补习机构，有计划，有目标的查漏补缺提升成绩。更多关于初高中辅导班的问题，请致电咨询！

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高中生活为什么需要适应期？

1、心理适应期

全新的环境，全新的同学，全新的老师，陌生的性格，陌生的教法，陌生的交友圈，会导致未成年的高一新同学兴奋与恐惧同时存在。即便是想跟某同学说句话，你都得反复思考怎么张口、会不会被驳面子？新高一学生要调整适应方方面面的关系。

2、负荷量适应期

新高一课业量会突然加大，让新高一同学忙得发晕。9门课，大学成年人不过如此。作业往往23点以后才能完成，可是新高一同学玩儿的时间呢？

3、思维深度适应期

知识难度突然加大。数理化语文，尽管几乎和初中衔接的很好，还是初中的知识点，但是难度突然增大。探索思考性题型让新高一同学很不适应。对于同一组知识点命题，初中，解一道大题，顶多四五步。而高中甚至十几步才能算出答案。简单的思维过渡到较复杂的思维需要时间。

高考备考调适心态，调整状态

1、中等强度的动机、平和的心态是成功的关键。当考生拥有良好的心态，考试的时候才能表现出良好的状态。只要考生放下分数目标，将注意力集中在每一个具体问题的解决上、每一个环节的落实上，就会消除因过分考虑结果而出现的焦虑或紧张，以坦然的心态走向考场，正常发挥。不要指望高考的时候会超水平发挥，能够正常发挥就够了。心态和状态非常重要，而且是可以通过各种途径来调整的，考生要有管理自己情绪、调整自己状态的能力。

2、高考系统复习，搭建知识结构桥梁

高考二轮复习将会加大横向关联内容的联系，其实就是前面所说的以专题形式来进行复习。这就更加需要考生搭建自己的知识结构桥梁。你不能照搬别人的经验，因为每个人的实际情况并不相同，别人的知识结构对你的帮助不大，所以这就需要自己一步一步地把基础夯实，在牢固的知识基础之上构建自己的知识脉络。

知识的理解要深知其来龙去脉，从哪里来，到哪里去？知识的应用要实现一把钥匙开一把锁，不能张冠李戴。用得准就要讲究一个熟字，对知识熟，对题型熟，要千题百练，手到擒来。