天门市效果好的叛逆孩子（厌学/早恋/网瘾）管教学校

一、怎么自律控制自己不玩手机

1、早睡早起，如果早睡早起的习惯养成了，那么自律公知自己不玩手机的可能性也会增加。

2、短期的快乐只存在你当时拿着手机，当手机放下的时候，你又开始空虚自责愧疚了。甚至还会责怪自己。其实生活中有很多事情都是可以长期获得回报的，比如，去读书，去运动，哪怕你现在出去找朋友玩。

3、照自己的计划做事情，每天制定一份计划，不管是生活、工作还是学习，都要按照这个计划进行，该做什么的时候必须做什么，这样一来，就没有时间玩手机。

二、自控力训练3种方法

1、根据整体作业情况，自己把每天需要完成的任务列出来，并挂起来；每天按着清单做事情。

2、神经学家发现，如果你经常让大脑冥想，它不仅会变得擅长冥想，还会提升你的自控力，提升你集中注意力、管理压力、克制冲动和认识自我的能力。

3、孩子逐渐变得自律起来，给孩子制定的另一条关键的规则是，今天的事情今天完成。

当家里的孩子出现叛逆的时候，如果不进行严格的管教，他们将来可能会变得越来越不好。所以如果父母不会管教，就应该把孩子送去专业学校进行改造，让孩子在叛逆期的改造和自身的发展中变得越来越好。叛逆孩子矫正学校自建校以来，在招生过程中综合实力逐步增强，受到了众多家长的青睐和认可。他们希望把自己的孩子送到这样的学校，经过一定的管教，真正实现转变，帮助孩子走出叛逆思想。

天门市效果好的叛逆孩子（厌学/早恋/网瘾）管教学校

1、励心智：安排专业的心理老师，持续的跟孩子沟通，调整三观、学习认知，引导孩子学会面对现实，让孩子变的健康、快乐、感恩，学会自己调整负面情绪，不再让家长发愁。

2、杰龙：心理老师帮助制定，一对一心理矫正方案，全程陪伴式教学，实时调整纠正方案。

3、白翎尔：专注青少年叛逆引导，解决孩子的思想及行为习惯问题，提高学生综合素质。

4、弘扬：通过有针对性的系统化训练，改变他们的不良行为习惯，增强孩子们的心理素质。

5、大正

以上排名不分先后，都是经过专业的教育团队实地考察、家长的评价得出来的结果，希望能帮助不听话青少年成功蜕变。

• 青少年戒网瘾学校是一所专门致力于帮助青少年戒除网瘾的学校。学校通过军事化管理和严格的纪律要求，引导学生远离网络依赖，重新建立健康的生活方式。
• 1、解决家长一切后顾之忧，专注解决孩子的问题，为18岁以前的孩子叛逆问题，提供重新回校的机会；
• 2、拥有完备的设施和配套设施，包括大小教室、心理咨询室、沙盘室、音乐教室、图书馆；
• 3、特色:正规办学,军事化管理+心理辅导+感恩教育+励志教育,助力青少年摆脱不良行为；
• 4、学校通过，农村生活体验式教育，军事训练，国学教育等教育，帮助孩子纠正坏习惯；

三大阶段拯救我们的孩子

流程一-综合素质培训阶段课程(新生班:适应调整、接纳融入)

心理辅导课程体系教育目的-一调节情绪、理解、接纳;适应环境，纠正认知;进入状态，规律性作息，生活自理能力培养。

流程二综合素质培训II阶段课程(特训班:心理重建、逆商培养)

心理行为课程体系教育目的--逆商培养:身体逆商(体验)，心理逆商(体验不公平、误会、被针对、冤枉等)，意志力、抗压力、受挫力、承受力;身体素质提高;精气神涵养

流程三一一综合素质培训I阶段课程(成长班:情商培养、规划成长)

行为感恩课程体系教育目的一打开心结、释怀过去(理解);情商培养，感恩孝顺，为人处事，爱国爱家，爱他人，爱自己;和谐式教育，接纳缺点(情感)，挖掘优点，形成互补，达到自我调节，自我成长，自我和谐。

孩子为什么叛逆，主要是她自己的观念做法受到了父母的压制。这时候分两种情况，一种是孩子的观念和做法是适当的，但父母封闭压制，受到孩子的叛逆；另一种情况是孩子的观念和做法不适当，父母压制遭到孩子的叛逆。所以，两种情况，两种对待，但方式方法有想近的地方。