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高考前十分钟进考场，提前熟悉考场内外的气氛，使自己在心理上保持临考前的适度激昂，是预防考试怯场的一个妙方，也是面对试卷顺利答题、充分发挥应有水平的必经阶段，有的考生感觉高考迫在眉睫，而自己的复习效果不如预期好，因此对学习中出现的偶然的非理想状况过于关注和担忧，复习就是一个扫除盲点的过程，出现错误和失利实属正常，但是有些考生将此放大，最后导致夜不能寐。高考考生平时什么时候睡觉，高考前几天就什么时候睡，根本不用打破自己平时的习惯，尤其是高考前一天，不要刻意地早睡，不要表现出与众不同，实现高考目标主要靠平时积累，越接近高考，越要心平气和做好每一道题，上好每一节课，过好每一天，要做到这一点不难，只要按你制定的复习计划有序进行复习，在实施计划的过程中根据实际情况对计划进行微调即可。

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