宁波鄞州校区10大中/高考辅导机构精选排行榜

在高考进入最后倒计时的关键时刻，考生心理出现有点紧张、有点期待，甚至有点兴奋的状态完全正常,但如出现过度紧张、焦虑甚至失眠的情况，那就需要重点关注与适度调整,你要调节好自己的“生物钟”，保证充足、良好的睡眠,在睡觉前不要看情节冲突、令人兴奋的电视，也不要喝浓茶、咖啡等提神、刺激性饮料.洗个温水澡，着衣宽松舒适，让身体保持放松状态，临近高考万一出现难以入睡的情况，千万不要紧张，抱定两个信念：1、在重大事件发生的前夕，出现难以入眠的情形符合常理，不要给自己贴上失眠的标签，不要刻意逼迫自己入睡，以顺其自然的心态静卧养神，2、人具有极大潜能，一晚的少睡甚至不睡，只要有毅力不会摧垮身体，今晚睡意不浓，明天进入考场后，思想高度集中后，完全可以正常考试。

进入高中以后,学生的学习也进入了一个新的阶段,为了能有更多的时间,各科上课节奏开始加快,学业任务相应加重，基础不扎实的学生在此阶段就会明显感到跟不上节奏,慢慢地自信心还会严重受挫,感觉力不从心。

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高考30天提高100分的方法，秘诀

再牛的“学霸”也不过是学出来的，再低的分数也一样可以提高。所以，送给所有考生一句话：与其高考后追悔，不如此刻就努力!下面小编来给大家分享高考30天，提高100分学习方法。

方法决定成败

以努力换，在这里，方法决定成败。不管是应届还是复读生，请大家树立一个正确的观念：高三，需要的是学科知识的整合，而不是数量的简单积累。成为“学霸”需要在学习和考试两个方面同时具备“独门绝技”。进了高三，你的思维方式必须从学习到考试转变。考试与学习大的不同在于面对题目的思维方向。思考与努力无关，与智慧也无关，它反映了大多数人在潜意识里对事物的认知方式，也就是观察角度。思想可以点拨，可以训练，常言道：“悟”。对于问题来说，研究怎么做比研究为什么要好。至高三还在研究为什么要这样做，是学生;开始研究做题方法，解决问题入手点，才是考生。

仿效一些同学学习到凌晨几点，每天要做多少套题，做什么样的宏大计划，怎样给自己精神压力等等，都是不科学也不可取的。由于不断增加的知识储备和题量，只能让你对知识点做到熟悉、熟练，却达不到掌握和精通。这种复习，会让同学们在分数提到一定程度时遇到瓶颈，再也提不起来。正如大多数同学所困惑的：“为什么我学习那么刻苦，成绩却没有进步?”

因此，高三的要任务应该是整理学科知识体系，训练各科的问题解决思维和临场答题技巧。

标准化和客观性

学习与考试永远是一个硬币的两面，谁也代替不了谁。考官们也不一定能使自己的英语考得。恰恰相反，考生掌握了英语的答题思路，却有可能让自己即使看不懂原文，阅读理解也完全正确。别以为解题能力可以通过大量的练习来提高，从普通学生变成“学霸”并不容易，这是一门学问，考生一定要练习!

“学霸”面对一道试题，思考的步骤通常是：，题目要找出什么;第二，要求得到，需要什么条件;第三，题干给出了什么条件，顺利地回答问题还缺少什么;第四，这些条件是怎么找出来的?于是问题解决的标准化思维过程就出现了。

很多考生在浩如烟海的考题摧残下，已失去了思考的能力，面对“敌人”只能疲惫不堪地招架。例如遇上圆锥曲线的试题，反应不是像“学霸”那样认真分析试题，而是凭记忆前一次“练习题”，想当然地套用各种公式、定理，解到一定的时候，才发现题目问的问题与自己的解题方向不符。考试员不能奢望在考场上做到平时练习过的原题，越是相似的题目越要提防陷阱，越要用标准化的程序来分析问题和情况，从而找到解决问题的突破口。

高考30天提高100分的方法，秘诀

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方法决定成败

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仿效一些同学学习到凌晨几点，每天要做多少套题，做什么样的宏大计划，怎样给自己精神压力等等，都是不科学也不可取的。由于不断增加的知识储备和题量，只能让你对知识点做到熟悉、熟练，却达不到掌握和精通。这种复习，会让同学们在分数提到一定程度时遇到瓶颈，再也提不起来。正如大多数同学所困惑的：“为什么我学习那么刻苦，成绩却没有进步?”

因此，高三的要任务应该是整理学科知识体系，训练各科的问题解决思维和临场答题技巧。

标准化和客观性

学习与考试永远是一个硬币的两面，谁也代替不了谁。考官们也不一定能使自己的英语考得。恰恰相反，考生掌握了英语的答题思路，却有可能让自己即使看不懂原文，阅读理解也完全正确。别以为解题能力可以通过大量的练习来提高，从普通学生变成“学霸”并不容易，这是一门学问，考生一定要练习!

“学霸”面对一道试题，思考的步骤通常是：，题目要找出什么;第二，要求得到，需要什么条件;第三，题干给出了什么条件，顺利地回答问题还缺少什么;第四，这些条件是怎么找出来的?于是问题解决的标准化思维过程就出现了。

很多考生在浩如烟海的考题摧残下，已失去了思考的能力，面对“敌人”只能疲惫不堪地招架。例如遇上圆锥曲线的试题，反应不是像“学霸”那样认真分析试题，而是凭记忆前一次“练习题”，想当然地套用各种公式、定理，解到一定的时候，才发现题目问的问题与自己的解题方向不符。考试员不能奢望在考场上做到平时练习过的原题，越是相似的题目越要提防陷阱，越要用标准化的程序来分析问题和情况，从而找到解决问题的突破口。