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高三辅导班仅仅是在不需要上课的时候多给孩子上一些课吗？其实并不是这样的，每个人的学习习惯和学习方法都不同，但家长需要注意的是一些学生的学习方法和学习习惯比较良好就会使得他们在学习过程中进步相对比较快，同时强度也没那么大。但大多数孩子学习方法和学习习惯还没有养成，就会导致他们在学习过程中需要付出更多的努力，甚至由于自己不知道的学习漏洞，导致后续的知识吸收困难。

进入高中以后,学生的学习也进入了一个新的阶段,为了能有更多的时间,各科上课节奏开始加快,学业任务相应加重，基础不扎实的学生在此阶段就会明显感到跟不上节奏,慢慢地自信心还会严重受挫,感觉力不从心。

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一般来说，同学们的压力主要来自于三个方面：一是担心自己考不好，达不到父母的期望;二是夸大认知，过度解读高考的重要性，将其等同于“高考不成功便成仁”无形中营造紧张气氛，自我增压;三是长期的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不足，身体层面感受到的累和压抑，临考前的预期目标不应该是某个名牌大学，而是在参照自己的现有水平后，对自己每个学科有针对性的保持或是提升的目标，要知道考大学只是人生中的一个阶段并不是全部，高考不是结束而是又一个新的开始，只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。