株洲芦淞区十大艺考文化课冲刺班排名榜

高考的重要性，同学们都知道，一场考试可能会决定一个人的命运。很多人误以为高考考得好，都要归功于高三的备考。不可否认，高三复习很重要，但高一和高二的知识积累，同样不能缺少。尤其是高一，这一时期转变适应的过程尤为重要，唯有打下坚实的基础，才能取得更稳定的进步。与此同时，有一些学生中考失利，面临无学可上，这时候校外全日制学校不失为好的选择，能帮助众多中考失利的学子，实现圆梦的机会。

1、学大教育（学员满意）

学大教育（学员满意）：面对面沟通，整体了解学生个性特点、学习情况完善测评

2、希望之光教育

希望之光教育：用品质教育与便捷服务连接每个家庭

3、高途教育

高途教育：全程监督指导，及时反馈、随时修订辅导方案

4、名师荟培训

名师荟培训：建立班主任管理班级、辅导员批改作业制度

5、阳光课外培训

阳光课外培训：探索教师、班主任、辅导员三位一体的管理体系

6、丹秋高考培训

丹秋高考培训：面对面沟通，了解学生个性特点

7、福知行教育冲刺班

福知行教育冲刺班：对学生学习情况进行科学完善的测评

8、京翰高考培训

京翰高考培训：根据学生个性特点、学科需求定制个性化辅导计划

9、爱管云高考全封闭连锁机构

爱管云高考全封闭连锁机构：1对1、面对面授课，因材施教，教得深刻、学的透彻

10、乐思教育

乐思教育：是一家为学生提供个性化文化课培养的教育机构

学大教育

• 1.学大教育--最终目标：各科主讲教师，都是在经过层层选拔之后，才能后走上讲台执教。时至今日，他们以丰富的教学经验，和突出的教学成果，深受学生好评
• 2.学大教育--教育优势：考点统计：匹配命题动向，必考点轮过，一网打尽常考点、疑惑点
• 3.学大教育--教育特色：真题演练：（1）分模块、分考点、分题型汇编演练； （2）系统应试模拟训练，选取含金量高的试卷进行演练，从答题技巧、考试心理角度整体提高学生应试能力。
• 4.学大教育--选择理由：专为有高考复读需求的考生量身设计的高考全日制封闭式集训课程，针对明年新高考，根据新考纲和新教材要求，进行高中各科课程全面、系统地强化辅导。
• 5.学大教育--学长推荐：针对新大纲要求，为高考复读生量体裁衣，设计了由浅入深，条理清晰，主次分明，循序渐进的教学方案。并精选和编写了大量难易适合的高考复习资料，让学生在一年的学习中最大限度地掌握高考大纲涉及的全部考试内容，助学生考入理想的大学。

高考心理调节必备十大技巧有哪些？

高考是一场斗智的战役，还是一场斗心理的战役，因为高考的人生的一个转折点，考生难免会有点紧张，考生的心态有很大的决定作用，下面是高考心理调节的十个技巧：

1高考心理调节十大技巧

1.强化自信

在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

2.优化情绪

在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。

3.自我减压

临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。

4.自我质辩

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。

5.积极暗示

积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。

6.潜心每一步

淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。

7.正常作息

考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。

8.笑对考场

心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。

9.坦对现实

考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。

10.保持平常心

保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实

2高考注意事项

答题卡、试卷、草稿纸万万不可带出试室。正式考试开考60分钟后，考生方可交卷离开试室。提前交卷的考生在监考员清点试卷、答题卡无误后，并经监考员同意方可离开试室。正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上，待监考员收齐试卷、答题卡点核无误，方可离开试室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。

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