进入高三以后,学生的学习也进入了一个新的阶段,为了总复习能有更多的时间,各科上课节奏开始加快,学业任务相应加重,基础不扎实的学生在此阶段就会明显感到跟不上节奏,慢慢地自信心还会严重受挫,感觉力不从心,高考前,要调整心态,你上高中的时候,参加过无数次大大小小的考试,事实上,当你面对大学入学考试时,你真的不需要认真,我只是觉得高考是一场严格的考试,日前,如果你真的很认真的话,听听缓解点公共英语缓解严肃情绪,如果听不到公共英语也可以利用周六、周日出门放松心弦,高考前不要做剧烈运动,也许很多中学生会因为压力而参加一些剧烈的运动,以寻求暂时的减压,但是,这并不是参加这些运动的好方法,谁也不能保证会发生意外,这不仅对自己没有好处,还会影响考试,因此,考试之前不要参加剧烈运动。