雅思考试是国外留学必须要面对的英语能力测试之一。在全国,有很多专业的雅思培训机构供大家选择。下面是一些值得考虑的培训机构:
1.留学一点通:该机构在大连拥有较高的知名度和声誉。除了传授雅思考试技巧和学术英语知识外,还提供留学申请咨询和帮助学生制定个人留学计划。
2.环球雅思:专业而高效的教学团队,针对不同的学生提供个性化教学方案。并且,该机构特别重视考试形式和难度的模拟练习,以帮助学生更好地适应考试环境和压力。
3.汇雅学院:该院团队成员均为海归教师和考官,授课经验丰富。该机构的教学方式也非常独特,采用小班授课和1对1教学相结合的方式,让学生可以更充分地与老师互动。
4.华晨教育:该机构历经多年发展,在大连建立了良好的口碑。除了强调授课的实效性外,还重视挖掘学生个人潜能,帮助学生充分发挥自身的优势。
无论选择哪个机构,学习的关键在于你的自主性和专注度。只有付出足够的努力和时间,才能在雅思考试中获得好成绩。希望大家能够选择适合自己的培训机构,努力实现留学梦想。
环球雅思是雅思培训著名品牌,在雅思培训领域上有着二十多年的培训经验,通过不断发展与累积,环球雅思的课程设置和服务项目愈来愈健全,可以让学生在这儿获得高质量外语培训。
环球雅思机构,教学课堂风格摒弃浮夸,追求简约专业,全国独一无二,拥有国际化的教学管理,全面的个性化咨询服务,教师严谨的应试教学风格,时准确把握考试信息的生命线。
之所以说环球雅思机构靠谱,不仅仅体现在专业方面,还有这些教学优势:
1.实力特色
学校课堂风格在全国独树一帜,因为其国际化的教学管理、全面的个别辅导服务,以及教师严谨的应试教学风格,随时准确把握考试信息的命脉,成为学生的学习之源。
2.服务贴心
机构不断优化学生的学习和考试服务,提供雅思、托福、BEC、四六级、BETS等考试的报名和查分、复习服务。环球教育服务中心用多年的经验为学生提供好的留学方式。
3.教学体系
提供科学的水平测试,分析每个学生的语言基础、学习习惯和性格特点,为每个学生量身定做有效的学习方案。
采用的小班教学模式具有很强的互动性,还创建了个性化的学习模式,满足不同学生的各种学习需求,通过制定和实施科学的学习方案,使学生的成绩在短时间内得到飞跃性的提高。
雅思如何养成日常习惯?
owtodevelopdailyhabits?Astemptingasitistotryandchangemorethanonehabitatatimetoreachyourgoalsmorequickly,theoppositeistrue.Doingpoorlywithonehabitwillhaveadominoeffectonthehabitsyou’redoingwellwith.Thehouseofcardswilltoppleoverandthelevelofdiscouragementyou’llfeelwillmakeitthatmuchhardertogetbackonyourfeet.
如何养成日常习惯?为更快达到目标,一次尝试和改变多种习惯颇具诱惑力,但结果却适得其反。在养成某种习惯的过程中没做好,会产生多米诺骨牌效应,影响其他进展顺利的习惯养成。前功尽弃和挫折感可能让你一蹶不振。
Here’sthehabit-buildingprocessthat’sworkingforme:
下面是适用于我的习惯养成过程:
Focusonbuildingonehabitpermonth.
每月养成一种习惯
Don’tgiveyourselfadeadline:Somedailyhabitswillbeeasiertobuildthanothers,anditdoesn’tmatterhowlongittakestobuildthehabit,aslongasyoubuildit.
不要给自己设定较后期限:与其他日常习惯相比,有些更容易养成,所以只要你能养成某种习惯,花多长时间其实并不重要。
Commitfullyanddon’tbackdown.
倾心尽力,不无功而返
Goeasyonyourselfifyoustumble.Insteadofgettingangrywithyourself,useitasalearningexperience.Figureoutwhatcausedyoutostumble,dealwithanyexternalinfluencescausingyouproblems,andtryagain.
如果走了弯路,对自己要宽容。别跟自己叫劲,权当在获取经验。但对错误要追根求源,消除产生问题的外在因素,再次尝试。
Eachtimeyouhitamilestone—oneweek,onemonth,sixmonths,etc.—rewardyourselfinsomeway.Howiscompletelyuptoyou.
每当有所成就之时——一周、一个月、半年等等——以某种方式酬劳自己。方式自选。
Onceyou’reabletocompletethehabitwithouthavingtothinkaboutit,it’stimetomoveontoestablishingyournexthabit.
一旦不加思索就能按某种习惯去做,那么接下来就是攻克下一习惯的时候了。
HerearedailyhabitsthatwillmakeanimmediatedifferenceinyourlifestyleandhelpyoureachyourgoalssansXanaxprescription:
下面这些日常习惯,会对你的生活方式产生立竿见影的效果,并助你马到成功:
1.Visualize
视觉化
IusedtofindithardtofallasleepuntilIbeganvisualizinghowIwantedthenextdaytogo.Insteadofmymindwanderingfromtopictotopic,focusingonwhat“might”gowrong,Istartedfocusingonwhat“would”goright.Ifyounotonlylistinyourmindwhatyou’regoingtodothenextdaybutvisualizeyourselfdoingit,thismatter-of-factplanningprocesshelpskeepuncertaintyatbay(andthenextdaygoesmuchsmoother!).
过去有时候我晚上总是辗转难眠,直到有,我开始构思第二天的工作计划。我不是心不在焉地从这个问题到那个问题,思考什么“可能”出错,而是开始考虑什么“将”不会出错。如果你不仅对第二天要做的事烂熟于心,而且构思出具体行动步骤,这种讲求实际的计划过程有助于排除不确定性(第二天事情工作进展会顺利得多!)。
2.DefineYourPriorities
明确顺序
Oneofthebigreasonswhyyou’renotreachingyourgoalsislikelytodowithhowmuchyouhaveonyourplate,professionallyandpersonally.It’slikelyyou’retryingtodotoomanythingsatthesametime.Askyourself:whatareyourultimategoals?Onceyou’vedefinedthem,dropeverythingthatdoesn’tcatertothem.Youcanalwayscomebacktothesethingslater,afteryou’veestablishedwhat’smostimportanttoyou.
没有达到目标的较重要的原因之一可能是由于你手上有多少与专业和个人有关的任务。你可能想一次做好太多事情。问问自己:你的较终目的是什么?一旦明确了目标,放下无足轻重的事情。等你搞定较重要的事情后,再收拾它们也不迟。
3.GetUpEarlier
早起
Inowgetallofmyimportantworkdonebeforeeveryoneelseisevenawake—youwouldnotbelievethedifferencethismakes!There’snobetterfeelingthanknowingnomatterwhathappensfortherestoftheday,you’veaccomplishedwhatyousetoutto.Bringontheinterruptionsanddistractions;you’llbearmedandready!
现在我甚至在大家醒来之前,就做完所有的重要工作——这样做带来的改变,你简单无法相信!的其余时间,不论发生什么,你的既定目标已经达到,有什么比得上这种感觉。各种干扰与琐事尽管来吧,你整装待发!
4.CreateaMorningRoutine
早晨有安排
Wakeupanddothesamethingsinthesameorderbeforeyoustartyourday:haveaglassofwater,exercise,read,etc.Dothingsthatyounormallydon’thavetimeforthatmakeyouhappy.Easingintoyourdayinsteadofrushingtogetstartednotonlydepletesyourstresslevelsignificantly,butputsyouinaproactiveframeofmindfortheremainderoftheday.
醒来后,在开始的工作之前,先按同样的次序做同样的事情:喝杯水、晨练、读书等等。做做那些你平常没时间做的事情,这带给你幸福感。心情放松,而非匆忙地开始的工作,不仅显著降低你的压力水平,而且在接下来时间里,大脑运转积极灵活。
5.DrinkWater
喝水
Havingaglassofwaterfirstthinginthemorninghelpsridyourbodyoftoxinsthathavebeenstoredovernight.Notonlydoesitaidyourdigestivetract,italsoboostsyourmetabolism,helpingyoufeelenergizedsooner.
早晨起来,喝一杯水,有助于清除晚间睡眠时滞留在你体内的毒素。它不仅疏通消化道,还促进新陈代谢,神清气爽之感由此而生。
6.Singletask
单一任务
Only2%oftheworld’spopulationcansuccessfullymultitask.Therestofusposersareserial-tasking:flittingfromonetasktoanother,nudgingourselvesforwardwitheachinsteadoffocusingononeatatime.Ibrokethishabitbychoosingoneitemonmyto-dolist,thenhidingitinadraweruntilIwasdone.It’satoughhabittobreak,butonceyoudoyourmindfeelsclearer,youfeellessrestless,andthequalityofyourworkskyrocketsacrosstheboard.
全世界的人口中,只有2%的人可以成功地一心多用。我们其他人都是系列任务型:在不同的任务之间周转,每一个任务都浅尝辄止,而不是每次专注解决一个任务。我打破这种习惯,从必做清单中选出一项,然后把清单放进抽屉里,直至事情做完。之前的习惯根深蒂固,但一旦改掉这种习惯,你头脑就会更清醒,不再焦躁不安,工作质量也势必火箭般攀升。
7.GoMinimal
追求简洁
Externalclutterleadstomentalclutter.Doacleansweepofyourhomeandgetridofeverythingyounolongeruseorhaveneverused.Bytheendofmyowncleansweeplastyear,itlookedlikeI’dbeenrobbed!There’snobetterfeelingthanknowingyouactuallyneedanduseeverythingyou’resurroundedby.Bonus:youalsosavetimebynothavingasmuchtoclean!
混乱的环境导致混沌的思维。好好清理一下房间,把不再使用或从来没用过的东西收起来。去年一次彻底大扫除之后,我的房间就像遭了劫!知道你到底需要什么,围绕你的都是用得着的东西,感觉真好。额外奖励:东西少了,清理起来自然省时省力。
8.SetOnlineBoundaries
控制在线时间
It’stooeasytogetsuckedintoanonlineworldofstatusupdates,memes,listposts,andvideos.Beforeyouknowit,overhalfyourdayisgoneandyouhavenothingtoshowforit.ThisisespeciallydifficultforthoseofuswhoworkontheInternet.OneofthebestdailyhabitsI’veestablishedisnotcheckingmye-mailorsocialmediaaccountsfirstthinginthemorning.Createspecificwindowsoftimeforyouronlinetasks.It’sokaytocheckyoure-mailperiodicallyincaseyoureceiveurgentrequestsfromyourbossorco-workers,butifyoucheckandtherearen’tany,abortandgetbacktoyourday.
状态更新、留言、贴吧、视频,人们易于沉浸于网络世界。当意识到时,大半天已经过去了,你还什么都没做。尤其对于我们那些通过互联网工作的人。我养成的较佳日常习惯之一,早晨件事不查看邮箱或社交媒体帐号。为在线任务设立特定的时间区间。当然,定期查看邮箱,看是否有来自老板或同事的紧急邮件,很有必要,但如果没有,马上退出,返回现实世界。
9.CreateanEveningRoutine
晚间有计划
Youreveningroutineisjustasimportantasyourmorningroutine,asitpreparesyourbodyforasolidnight’ssleep.Createarelaxingroutinethatstartsaboutanhourbeforeyougotobed,anduseitasyourbody’s“signal”thatit’stimetogotosleep.
晚间安排和晨时安排同样重要,因为它为睡个踏实觉做身体上的准备。上床1小时前做些放松的事情,把它当作该上床睡觉的身体“信号”。
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