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自控力的形成需要一个长期反复、持续不断的训练与积累过程，家长要根据幼儿在不同时期的不同特点来培养，真正做到因材施教，才能促使自控力更好的发展。以下是理的孩子自控能力差应该怎么办的相关内容。

孩子自控能力差应该怎么办

家长应该找到孩子真正感兴趣的事情并坚持学习下去

每个孩子都会有自己真正感兴趣的事情。比如有的孩子喜欢画画，那就让他每天坚持专心练习画画。孩子通过专注做好一件事，来养成注意力集中的好习惯，自制力就会有所提升。

家长要带着孩子每天增强体育运动，彻底改变孩子慵懒自制力差的状态

现在都崇尚体育精神，因为体育精神能让人意志力增强。让孩子每天坚持体育运动，既能强身又能让孩子增强意志力。让孩子渐渐体会到坚持是成功的必须条件，彻底改变孩子慵懒自制力差的状态。

家长在孩子的自制力有进步时，适当给些奖励

孩子进步的时候，家长应该给孩子适当的奖励。比如孩子能自己完成一些力所能及的家务劳动或者在规定的时间内完成学习任务，就可以实现他的一个愿望，比如买他喜欢的礼物或者书籍。只要家长能认真坚持做好笔者说的以上的几点，孩子的自制力一定会有大大的提升。

如何养成自制力

自制力是约束我们言行，做人，思想的品行，那么如何养成良好的自制力呢?目标——知道自己的目标，知道自己要追求什么，或者说有你想得到的东西，什么是现在的，什么是长远的。

练好自制力，我觉得体育锻炼是最好的，不仅提高自制力。也会让你养成坚毅、忍耐的男子汉品格。坚持体育运动，会让这种品格慢慢细化到你的生活。

把每一件事细化，分为每一个步骤，一点点去完成他们，不仅有成就感，而且让你欲罢不能，形成一个不错的良性循环。每天做成一件事给自己一点奖励，零食什么的，睡个好觉也不错哦。

时常反省自己，完成的事情我可以更好。失败的事情，我为什么失败。自信心也很重要，都是人我为何失败?我也能成功，我也一定行，给自己加油，意志不可动摇，“断剑重铸之日，骑士归来之时”。

提升自控力的好方法

自制力差，往往导致各种不良问题。我本人就是一个自制力极差的人，经过一些锻炼，现在总算有了一点起色，客观因素去除。比如我之前比较喜欢玩的游戏。一一删除。在有点自制力之前，把这些因素能去的去掉。没有这些因素的干扰，往往不会再沉迷于他们。

目标制定，并叫朋友检查。没有自制力的重要原因之一，往往就是因为没有目标和紧迫感。俗话说，没有压力就没有动力。把自己逼着去做一些可以在一定时间内完成的事情做完，并找人监督。往往能起到一定的作用。时刻提醒。有了目标以后，一定要吧目标贴在醒目位置，时刻提醒自己。给自己以压力和动力。

自我处罚、如果自制力很差，但是非常想克服，就给自己做一个严重的自我处罚。比如说，假如我在一定时间内没有做成某事，我会去裸奔。或者我会吃下一直蟑螂，或者做一些自己最恶心做的事情。相信如果决定没有做到，就一定去做这件事的话。自制力往往有很大提高。

怎么培养孩子的自制力

孔子说：如果一个人或者一件事，所有人都说不对，或者都说对，那都是有问题的，一定要考察清楚。三年来，我最大感受是：有人对我的理念方法和智慧堡赞叹、认可、坚持;也有人怀疑、顾虑，按照孔子的说法，这是对的。所以，今天我讲的内容、观点，您可以按照自己的想法来接受和拒绝。

教育，家庭教育，最重要的是什么?学习文化课、培养各种技能就是教育吗?为孩子多报班多花钱就尽到了做父母的责任了吗?南怀瑾大师说：现代社会的孩子是不幸的一代，他们物质极大丰富，可是却失去了很多好的教育机会，尤其是失去很多对于成长有极大营养的教育!

每天喊“情商”，情商不是单单靠在课堂上能够培养的，需要在日常生活中建立。“坑爹”是结果，是因为父母先“坑了孩子”。到智慧堡来的孩子一般都是四岁以上的，一进门就看得出是不是受到自控力教育的孩子。

大学开篇就讲：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。有的孩子只凭兴趣做事，任性妄为，家长吆喝两声孩子听而不闻，家长也就算了。