多动症的全称是“儿童注意缺陷多动障碍”,主要表现为与年龄不相称的注意力涣散、活动过度、冲动任性等,但是“多动”并不是多动症的唯一症状及特有症状,多动症主要包括三种类型:多动冲动型、注意力缺陷型和混合型这三种类型中,多动冲动型患儿以多动为典型的症状;混合型则是常见的类型,混合型患儿表现为多动和注意力不集中同时存在;而容易被忽视的是注意力缺陷型,尤其是那些不“多动”的注意力缺陷型女孩,她们平时看上去挺安静,但是这仅仅是假象,由于多动症这种疾病的存在,她们多表现为注意力持久性存在问题,上课常走神、发呆,做作业时也不能集中精神,常常拖拖拉拉,甚至要父母陪伴才能完成作业,学习成绩比较容易出现波动,父母盯得紧一点成绩就上去了,一旦放松成绩就下去了,做事缺乏计划性,不能弹性处理人际关系,慢慢变得内向、孤僻。
人,如果没有记忆力就无法发明、创造和联想。—伏尔泰记忆的“差异取决于脑力活动的性质。”—赞可夫记忆是学习的重要环节。一个孩子记忆知识的多少,对于学习成绩起着举足轻重的作用。古希腊的思想家亚里士多德说过:“记忆是智慧之母。”历史上有许多名人都有很好的记忆力。拿破仑就具有超人的记忆力。他把法国海岸大炮的种类和位置记得非常清楚,甚至还纠正手下的报告书,使得手下大吃一惊。他还记得邮递的路线和距离,并将它们写下来交给邮政大臣。列夫·托尔斯泰精通德语、法语、英语,能随意翻译意大利语,通晓古希腊语、拉丁语和希伯来语,还懂得波兰语、乌克兰语等。这些名人之所以在人生中这么出色,都是源自于超人的记忆,他们要比常人记的东西多,知道的自然也就多,记忆力就是知识的存贮。在现代生活中,有些孩子由于记忆力好,在学习成绩上自然比别的学生好,在各方面都是佼佼者。但也有很多家长总是抱怨自己的孩子成绩不好,记忆力差等,给孩子带来了很大的心理负担。哪个家长对子女不是望子成龙,望女成凤?但只是一味的抱怨对孩子起不了不任何作用,所以,父母在教育培养孩子的路上需要用科学的方法,其实记忆力是有一定曲线变化的,好的记忆力都是培养出来的,包括世界级的记忆大师们也是靠后天训练培养出来的超级记忆力。有好的记忆力才能有高效率的学习,提高学习成绩也就不是什么难事,那么如何提高孩子的记忆力呢?在生活中,父母首先想到的是通过饮食来改善提升记忆力是最简单的方法。但是起到的作用也很小,因为一般的食疗不是一朝一夕就能看到效果的,等父母看到效果时,估计孩子早就毕业了。其次,父母也会通过保证孩子的合理的睡眠、劳逸结合。这对孩子的记忆力无形中是有帮助,但收效也是微乎其微,如果一些孩子由于心理压力过大,无法释放情绪,这样只会让记忆力更差。由于父母对记忆力的认识和了解不是特别多,所以具体做起来有一定的难度。您还在为如何提高孩子的记忆力,把金钱和时间花在错误的方法上吗?来自亚洲记忆力大师陈俊生的《扫描式记忆法》,是一种快速将数据可视化,并将视觉形象简化存入大脑的记忆方法。48小时透过扫描式记忆法,孩子可以快速记住文字、数学、图像、以及混合型式的数据。学会之后可将所学的多种记忆方式套用至所有学习、考试中,减少考试压力,减少学习压力,提升考试成绩,并增加学习兴趣。在这一切以分数决定升学成败的应试教育时代,学习成绩完全取决于记忆力。试想,别人家的孩子只需10分钟能背好的课文,而你家孩子则需要40分钟,这就造成了差距。父母们还在等什么,记忆力的好坏决定了孩子的学习能力。
采用积极健康的生活方式,平时多做运动,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。
正确进行自我调节,注意保持积极乐观的情绪和积极向上的心态,要学会自我减压,保持身心健康。
物品放在相对固定的位置,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。
注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、动物肝脏、瘦肉类等。
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