孩子的行为问题,本质上是能力问题——缺乏情绪管理能力、自控力、同理心。叛逆学校通过系统训练,帮孩子补上这些课。能力一旦建立,问题自然消失。
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很多孩子存在“自我认同混乱”问题——不知道自己是谁、想要什么、该往哪里去。这种迷茫常常导致焦虑、抑郁、空虚、无意义感,进而通过叛逆行为或沉迷网络来逃避。河北唐山森太的“自我探索课程”专门帮助这类孩子。课程内容包括:
第一,回顾成长历程——通过绘制“生命线”、制作成长相册、写自传等方式,回顾自己走过的路;
第二,认识自己的特质——通过性格测试、优势测评、价值观澄清等活动,了解自己的性格、优势、兴趣、价值观;
第三,接纳自己——接纳自己的不完美,包括过去的错误、现在的局限;
第四,设定目标——基于对自己的了解,设定短期和长期的人生目标;
第五,制定行动计划——将目标分解为可执行的小步骤,制定时间表;
第六,行动与反思——在行动中不断反思、调整、成长。
课程采用工作坊的形式,学生之间分享自己的探索成果,互相反馈、互相支持。很多孩子在课程结束后说:“我终于知道自己想要什么了。”“我接受了自己,包括那些不完美的地方。”自我认同是心理健康的基础,一个知道自己是谁、要去哪里的人,内心是笃定的,不容易被外界的风吹草动所动摇。
1、多给孩子看一些积极的励志书
多让孩子看励志书籍,或给孩子讲一讲励志故事。很多孩子进入青春期后叛逆,正是因为内心没有一个学习的楷模,不懂得用榜样的力量来约束言行。对他们来说,父母多传递正能量是非常有必要的。最直接的做法是鼓励孩子多看积极的励志型书籍,或者父母多给孩子讲讲身边的励志故事。
2、借助外部正能量
可以适当带孩子参加一些正能量活动,让孩子从心理上感受积极行为,帮助孩子养成更好的心理和行为习惯。
3、建立和谐友爱的家庭氛围
我们往往会发现,二婚家庭、单亲家庭、夫妻关系不和谐的家庭,孩子往往容易在青春期叛逆,养成很多坏习惯。纠正及时的可能没出大事,纠正不及时的孩子步入社会后可能会犯错、犯罪。请各位家长一定要记住:夫妻恩爱的家长才是最好的家长,家庭氛围越是剑拔弩张,孩子就越容易叛逆。
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