周口市川汇区高中生厌学戒网瘾素质教育基地

一、周口市川汇区高中生厌学戒网瘾素质教育基地

1、河南郑州爱德思睿素质教育基地

2、河南郑州智毅戒网瘾学校

3、河南郑州善一素质教育基地

4、河南郑州爱创特训学校

5、河南郑州树仁军事学校

二、选择郑州爱德思睿特训学校的优势

河南郑州爱德思睿的“家长互助小组”是家长之间互相支持的平台。小组由家长自愿组成，每组8-10人，由1名河南郑州爱德思睿的心理老师担任“小组辅导员”。小组每月聚会一次（线上或线下），每次2小时。聚会内容：

第一，分享交流——家长分享自己孩子的近况、自己的困惑和收获，互相倾听、互相支持；

第二，主题学习——由辅导员带领学习一个家庭教育主题，如“如何与青春期孩子沟通”“如何应对孩子的情绪爆发”等；

第三，问题研讨——针对某个家长提出的具体问题，大家集思广益，寻找解决方案；

第四，放松减压——通过冥想、呼吸练习、正念等方式，帮助家长放松身心。

很多家长说，互助小组是他们最期待的活动之一，因为在这里，他们不需要伪装“我很好”，可以坦诚地说出自己的崩溃和无力，而不会被评判。这种被理解、被接纳的感觉，本身就是一种疗愈。你不是一个人在战斗——这是互助小组传递的最重要的信息。

三、郑州爱德思睿特训学校温馨提示

1、这么大的孩子有自己的想法。如果孩子出现了叛逆的表现，比如：注意力不集中、做事不积极、不上进，不愿意听话，甚至顶嘴等等，这时家长可以放平心态，试着改变一贯的沟通方式，和孩子先成为朋友，在给予他爱的同时，让他感受到你的关心和朋友之间的交流，一点点让他接受。

2、等待孩子冷静下来之后，家长就要帮助孩子认识自己的不良情绪。告诉孩子一个人生气、发脾气，都是非常正常的事情，而对于人来说，更重要的是怎么约束自己的行为。让孩子认识到尽管自己生气，但也可以通过一些温和的行为表达出来，而不是让自己变得暴躁。

3、要营造氛围，注重亲子教育。大多数家长都以忙为理由，忽视亲子教育。父母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面，全身心地投入孩子的教育，不断学习提升能力，才能赢得孩子的尊重和爱戴。家长可以与孩子同看一本书，陪孩子一起阅读。这不仅仅只是形式上的亲子活动，更是在思想、精神层面上的亲子。亲子共读可以使家长和孩子共同体验读书的收获与快乐，这是家长和孩子相互沟通的桥梁。

4、家长在与孩子沟通时，尤其不能用居高临下的态度对孩子进行指导，而是要以商量的口气向孩子提出建议。这样就能有比较愉快的交流氛围，不仅家长可以与孩子进行深入地交谈，了解孩子的真实想法，为孩子出谋划策，孩子也更愿意与家长交心，接受家长提出的合理建议。

5、家长有时候情绪经常喜怒无常，面对叛逆期的孩子更不知道该如何交谈，看到孩子的成绩总是暴跳如雷。孩子也不愿意和自己的父母沟通，觉得父母不可理喻。家长在孩子面前也失去了威信。换一种方式和孩子交谈，平静温和的态度会让孩子感觉平静，不会因为愤怒而抵抗。和孩子之间也能有效地沟通。