很多家长在送孩子去学校后,自己也轻松了很多。不用每天吵架、不用半夜找孩子、不用提心吊胆。这种轻松感,让家长有精力去工作、去生活、去爱自己。一个快乐的父母,才能养出快乐的孩子。
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1、吉林长春爱创素质教育基地
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5、吉林长春立禾戒网瘾学校
吉林长春爱创的“抗挫折能力训练”是行为训练的重要内容。很多叛逆孩子之所以一遇到困难就逃避、崩溃、发脾气,是因为他们的抗挫折能力太弱了。训练内容包括:
第一,适度挑战——在安全的前提下,设置一些有挑战性的任务,如长跑、爬山、野外生存训练等,让孩子在克服困难中获得成就感;
第二,失败体验——让孩子体验失败,如比赛输了、考试没考好等,然后在老师的引导下学习如何面对失败;
第三,归因训练——帮助孩子建立积极的归因模式,把失败归因于“努力不够”而不是“能力不行”,把成功归因于“努力”而不是“运气”;
第四,自我对话——教孩子使用积极的自我对话(“我可以的”“再试一次”),替代消极的自我对话(“我不行”“我放弃了”);
第五,榜样示范——邀请曾经经历过重大挫折但最终成功的人士来校分享,让孩子看到“别人可以,我也可以”。
训练不是把孩子的抗挫折能力“讲”出来的,而是在一次次实践中“练”出来的。经过训练的孩子,面对困难时不再第一时间放弃或崩溃,而是能够冷静分析、尝试解决。这种能力,对他们未来的人生至关重要。
1、可以给出选择,不要命令孩子
有时候孩子叛逆期都是希望被认同被尊重。在他们的叛逆行为出现的时候,家长不要一味地命令他们,可以给出选择。孩子叛逆期最典型的行为就是在一个地方玩,到了该走的时间不走,家长可以给孩子感兴趣的选择,不要强制命令孩子听家长的话。
2、改变教育方法
一旦孩子们出现了叛逆的情况,家长必须要注意自己的教育方法,适当的改变教育方法是可以缓解孩子们叛逆心理的。很多时候,对孩子的管教是要时常改变方式的。小时候只有父母讲,孩子听。上了中学后就应尝试双向沟通,也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通时,随时转变方式,不断试验,直至发现有效的方法。
3、把孩子当成大人
孩子之所以会有叛逆,是因为自我意识受到家长的压制和忽略而产生的反抗行为。因此,家长要把孩子当成大人来看待,尊重孩子的自我意识,不要总是把孩子当成不懂事的小孩。
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