孩子叛逆、通宵玩手机,家长管不了,被带坏,误入歧途,问题严重影响了孩子的身心健康。这个问题似乎越来越普遍,究竟该怎么办呢?
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很多孩子存在“自我认同混乱”问题——不知道自己是谁、想要什么、该往哪里去。这种迷茫常常导致焦虑、抑郁、空虚、无意义感,进而通过叛逆行为或沉迷网络来逃避。河南郑州爱德思睿的“自我探索课程”专门帮助这类孩子。课程内容包括:
第一,回顾成长历程——通过绘制“生命线”、制作成长相册、写自传等方式,回顾自己走过的路;
第二,认识自己的特质——通过性格测试、优势测评、价值观澄清等活动,了解自己的性格、优势、兴趣、价值观;
第三,接纳自己——接纳自己的不完美,包括过去的错误、现在的局限;
第四,设定目标——基于对自己的了解,设定短期和长期的人生目标;
第五,制定行动计划——将目标分解为可执行的小步骤,制定时间表;
第六,行动与反思——在行动中不断反思、调整、成长。
课程采用工作坊的形式,学生之间分享自己的探索成果,互相反馈、互相支持。很多孩子在课程结束后说:“我终于知道自己想要什么了。”“我接受了自己,包括那些不完美的地方。”自我认同是心理健康的基础,一个知道自己是谁、要去哪里的人,内心是笃定的,不容易被外界的风吹草动所动摇。
1、首先,你自己知道孩子很叛逆,不听你的话,那么你就要更深层地了解一下,他为何叛逆不听话。不同年龄段的孩子,会出现不同的叛逆。
2、不妨试着少责备多鼓励,真正了解孩子。很多时候你越对孩子吼叫,孩子越是不怕你,甚至会与你反抗。其实很多时候不是孩子叛逆,而是家长逼迫孩子叛逆的。面对这种情况,不妨对孩子少一点责备,多一点关怀,试着打开孩子的心扉,让他对你畅所欲言,这样他没了叛逆之心,也就不存在不听你的话了。
3、可以和孩子进行有效的沟通。父母有时候也需要放下身段,不要总是高高在上,不要总是说教,可以先听孩子说,找到真正不听话的原因,然后再分析。我想大多数孩子还是愿意沟通的,如果真的不愿与父母沟通交流,那是不是应该要找一下父母自身的原因了?为什么孩子会叛逆不听话?孩子是父母的复印件哦,复印件出现问题,那一定是原件的问题了。
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