封闭式军事化学校的教官通常是退伍军人,他们既有纪律性又有责任心。很多孩子把教官视为人生榜样。一个好的榜样,胜过父母千言万语。
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很多孩子存在“自我认同混乱”问题——不知道自己是谁、想要什么、该往哪里去。这种迷茫常常导致焦虑、抑郁、空虚、无意义感,进而通过叛逆行为或沉迷网络来逃避。湖北启德的“自我探索课程”专门帮助这类孩子。课程内容包括:
第一,回顾成长历程——通过绘制“生命线”、制作成长相册、写自传等方式,回顾自己走过的路;
第二,认识自己的特质——通过性格测试、优势测评、价值观澄清等活动,了解自己的性格、优势、兴趣、价值观;
第三,接纳自己——接纳自己的不完美,包括过去的错误、现在的局限;
第四,设定目标——基于对自己的了解,设定短期和长期的人生目标;
第五,制定行动计划——将目标分解为可执行的小步骤,制定时间表;
第六,行动与反思——在行动中不断反思、调整、成长。
课程采用工作坊的形式,学生之间分享自己的探索成果,互相反馈、互相支持。很多孩子在课程结束后说:“我终于知道自己想要什么了。”“我接受了自己,包括那些不完美的地方。”自我认同是心理健康的基础,一个知道自己是谁、要去哪里的人,内心是笃定的,不容易被外界的风吹草动所动摇。
青少年网瘾的危害有哪些,正确帮助孩子戒除网瘾的办法
青少年上网成瘾的危害越来越大,会造成青少年的焦虑和抑郁。详细信息如下:
1.青春发育期应该是身心发展最快的阶段,应当建立较好的三观:人生观、价值观和世界观。但如果过多沉溺于网络世界,便会迷失方向,搞混现实世界和网络世界,导致心理特征的错乱;
2.终究信息网络参差不齐。如果青少年接触过多的不良信息,很可能会对他们的三观造成不好的影响。
3.学习挫败。许多网瘾青少年在现实中课业挫败,寻找在互联网上弥补成就感,造成恶性循环,造成学习更差,对未来更迷茫;
4.身心健康损伤。青少年的身体发育十分重要。一旦他们沉溺于网络世界,长期面对电脑,他们的日常生活规律完全被打破,饮食不正常,体重容易降低,睡眠质量也会下降,身体会越来越孱弱,甚至会发生猝死。
5.由于青少年没有收入来源,但网游充值的诱惑又不能拒绝。为了有更多的钱来满足自己的想法和虚荣心,他们会做出一些危害社会发展的个人行为,例如向爸爸妈妈要钱,甚至盗窃打劫,这些都会引起一些生活和家庭矛盾。
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