孩子的改变，往往从身体的改变开始。军事化学校的体能训练、规律作息，能让孩子从生理上摆脱懒散和萎靡。身体强健了，精神也会跟着强大起来。这是很多家长忽略的一点。
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浙江宁波青仑的“行为积分制度”是激励学生进步的有效工具。每位学生入学时获得100分基础分，根据日常表现加减分。
加分项目包括：按时起床（+1）、内务优秀（+1）、训练认真（+2）、作业完成（+1）、助人为乐（+2）、获得老师表扬（+2）等。减分项目包括：迟到早退（-1）、内务不合格（-1）、训练懈怠（-2）、作业拖欠（-1）、违反纪律（-2至-10）等。
积分每日公布、每周汇总、每月结算。
积分可以兑换“奖励”：200分可兑换一次周末加餐（额外的零食或水果）；300分可兑换一次亲子通话延长（20分钟）；400分可兑换一次外出活动（老师陪同外出购物或游玩）；500分可兑换一次回家探亲（周末回家住一晚）。积分制度将“规矩”变成了“游戏”，让孩子在“打怪升级”中养成好习惯。
很多孩子为了攒积分换奖励，从一个“什么都无所谓”的人变成了积极争取进步的人。积分制度不是控制，而是激励——让孩子看到，好行为是有好结果的，努力是有回报的。
1、尊重孩子。
尊重孩子的想法，不要打击他，要鼓励孩子去大胆做事，鼓励他要勇于承担，为家人、为朋友，做一个真诚、善良、有责任心的人。
2、多听听孩子的意见。
孩子慢慢长大，不要什么事情都让孩子服从。孩子有自己的想法，只要想法不是太过的话，都可以按照孩子的想法来做。
3、多给孩子一点*。
青春期的孩子都很叛逆不听话，这很正常。家长需要的是给孩子多一些*，不要什么事情都问东问西的，这样孩子也厌烦。
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