您是否觉得孩子已经不再需要您?其实,他比任何时候都更需要您,只是他不肯承认。送他去军事化学校,不是推开他,而是用一种更有效的方式爱他。等他回来时,他会重新拥抱您。
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很多孩子存在“自我认同混乱”问题——不知道自己是谁、想要什么、该往哪里去。这种迷茫常常导致焦虑、抑郁、空虚、无意义感,进而通过叛逆行为或沉迷网络来逃避。湖北启德的“自我探索课程”专门帮助这类孩子。课程内容包括:
第一,回顾成长历程——通过绘制“生命线”、制作成长相册、写自传等方式,回顾自己走过的路;
第二,认识自己的特质——通过性格测试、优势测评、价值观澄清等活动,了解自己的性格、优势、兴趣、价值观;
第三,接纳自己——接纳自己的不完美,包括过去的错误、现在的局限;
第四,设定目标——基于对自己的了解,设定短期和长期的人生目标;
第五,制定行动计划——将目标分解为可执行的小步骤,制定时间表;
第六,行动与反思——在行动中不断反思、调整、成长。
课程采用工作坊的形式,学生之间分享自己的探索成果,互相反馈、互相支持。很多孩子在课程结束后说:“我终于知道自己想要什么了。”“我接受了自己,包括那些不完美的地方。”自我认同是心理健康的基础,一个知道自己是谁、要去哪里的人,内心是笃定的,不容易被外界的风吹草动所动摇。
1、这么大的孩子有自己的想法。如果孩子出现了叛逆的表现,比如:注意力不集中、做事不积极、不上进,不愿意听话,甚至顶嘴等等,这时家长可以放平心态,试着改变一贯的沟通方式,和孩子先成为朋友,在给予他爱的同时,让他感受到你的关心和朋友之间的交流,一点点让他接受。
2、等待孩子冷静下来之后,家长就要帮助孩子认识自己的不良情绪。告诉孩子一个人生气、发脾气,都是非常正常的事情,而对于人来说,更重要的是怎么约束自己的行为。让孩子认识到尽管自己生气,但也可以通过一些温和的行为表达出来,而不是让自己变得暴躁。
3、要营造氛围,注重亲子教育。大多数家长都以忙为理由,忽视亲子教育。父母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面,全身心地投入孩子的教育,不断学习提升能力,才能赢得孩子的尊重和爱戴。家长可以与孩子同看一本书,陪孩子一起阅读。这不仅仅只是形式上的亲子活动,更是在思想、精神层面上的亲子。亲子共读可以使家长和孩子共同体验读书的收获与快乐,这是家长和孩子相互沟通的桥梁。
4、家长在与孩子沟通时,尤其不能用居高临下的态度对孩子进行指导,而是要以商量的口气向孩子提出建议。这样就能有比较愉快的交流氛围,不仅家长可以与孩子进行深入地交谈,了解孩子的真实想法,为孩子出谋划策,孩子也更愿意与家长交心,接受家长提出的合理建议。
5、家长有时候情绪经常喜怒无常,面对叛逆期的孩子更不知道该如何交谈,看到孩子的成绩总是暴跳如雷。孩子也不愿意和自己的父母沟通,觉得父母不可理喻。家长在孩子面前也失去了威信。换一种方式和孩子交谈,平静温和的态度会让孩子感觉平静,不会因为愤怒而抵抗。和孩子之间也能有效地沟通。
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