很多孩子在学校学会了目标管理。他们每天写计划、复盘、打分。这种习惯延续到毕业后,让他们在学习、工作中都受益。学会管理自己,是给孩子一生最宝贵的礼物。
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很多家长问:孩子在学校能使用手机吗?
答案是:不能。
学校规定,学生入学后手机统一由班主任保管,离校时归还。
为什么不能使用手机?因为很多孩子的叛逆问题与手机过度使用直接相关——沉迷游戏、刷短视频、浏览不良信息、网络交友等。
切断手机,就是切断不良诱惑,让孩子把注意力转移到现实生活中来。当然,学校并非完全切断孩子与外界的联系:
每周安排一次亲情通话(10-15分钟),孩子可以用学校座机给家长打电话;
每月安排一次视频通话(30分钟),家长可以通过微信与孩子视频;
家长也可以写信寄到学校,班主任会转交。
很多孩子一开始对“没收手机”非常抗拒,甚至因此哭闹、绝食、自残。但坚持一两周后,他们会逐渐适应没有手机的生活,开始关注身边的人和事,开始与同学面对面交流,开始发现现实生活比虚拟世界更加丰富多彩。这种改变,是戒除网瘾的第一步,也是最关键的一步。
1、耐心倾听。
耐心倾听是沟通的良药。在倾听孩子讲话时,不仅需要听在耳朵里,还需要听在行为上,听在心里。比如,在和孩子沟通时,微微前倾的身体姿势、温暖支持的目光接触等,都可以让孩子感受到家长的专注,也更愿意跟家长倾诉。
2、尊重孩子。
家长应当坚持*、平等地与孩子讨论问题,尊重孩子的意愿,对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”,即不直接评价孩子的对错,不过度保护和干涉孩子,不认为孩子必须要听自己的话。
3、关注孩子的内心情绪。
许多家长倾向于去关注孩子的困境,一起寻找解决方法,但更重要的是要体会孩子的情绪感受,并给予孩子适当的共情和回应,让孩子知道父母是理解自己的。
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