很多孩子在学校学会了控制情绪。以前一生气就摔东西、打人，现在学会了用语言表达不满。这种能力的提升，不仅改善了亲子关系，也让孩子在未来的社交中更受欢迎。
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很多家长问：孩子在学校要待多久才能见效？这要根据每个孩子的具体情况而定。一般来说，我们建议的学习周期为6个月。
为什么是6个月？因为行为习惯的改变和心理认知的重塑需要一个过程：
第一个月是适应期，孩子从抗拒到接受，逐渐融入集体生活；
第二、三个月是改变期，孩子开始反思自己的问题，愿意尝试新的行为模式；
第四、五个月是巩固期，新的行为习惯逐渐稳定，心理状态明显改善；
第六个月是融合期，孩子已经具备了回归家庭和学校的能力，学校开始安排亲子融合活动和返校衔接准备。
当然，对于问题较轻的孩子，3-4个月也可能达到理想效果；对于问题较重的孩子，可能需要8-12个月。
学校会根据孩子的实际进展与家长协商确定具体离校时间，不强求一刀切。我们的目标是“有效改变”，而不是“待够时间”。
1、了解孩子青春期发育特点
在青春期，理性的大脑开始重塑。只有当女性24-25岁、男性30岁左右时，大脑的这一部分才能发育成熟。也就是说，当他们所谓的理智时，他们才能调节自己的情绪，控制自己的冲动。
2、尊重孩子，切忌攀比
特洛耶波尔斯基说：“生活在前进，它之所以前进，是因为有希望在；没有了希望，绝望就会把生命毁掉。”作为父母，我们有义务为孩子做些人生的规划，但这个规划是建立在孩子自身能力的基础上的。父母还需和孩子多去沟通，一起规划属于孩子的人生轨道，尊重孩子的合理选择。
3、教授孩子关注自身情绪
当孩子明确有情绪表达的时候，比如开心大笑，我们用笑容回应他们，我们用语言解释这样的行为：“你刚才咧开嘴了，心里是不是甜甜的，美美的？”帮助孩子把内心情绪表达出来，慢慢地他们就知道，这样的心理感受叫作“开心”。
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