广州市这几家学校，分分钟把网瘾 “KO” 掉

1、讲解吸烟的危害

发现孩子抽烟，要先想办法引导，不要气急败坏地一顿批评。家长发现孩子吸烟了，首先应该是控制好自己的负面情绪，心平气和地和孩子沟通，讲解吸烟的危害。

2、沟通要注意方法

沟通是化解矛盾的有效方法，但在面对孩子问题的时候，母亲习惯性唠叨、抱怨式教育，这样的方式对孩子没用反而有害。家长多站在孩子的角度思考问题，在孩子情绪良好的时候，选择多与孩子交流，整个过程中要让孩子感到放松和安全感，不要让孩子觉得父母是不可交心的，要获得孩子的信任。

3、净化孩子周边的小环境

从孩子身边的小环境慢慢净化，尽量让孩子谢绝与吸烟者有过多的来往，让孩子不受吸烟成瘾同学的影响。同时，家长还可以和学校、老师取得联系。老师通过做实验、课堂讨论、吸烟危害图片展、出黑板报让学生收集香烟危害的知识等等趣味性的活动，进一步加强孩子戒烟的意识和决心。

二、广州市这几家学校，分分钟把网瘾 “KO” 掉

1、广东永冠素质教育基地

2、广东明心特训学校

3、广东正德素质教育基地

4、广东德育素质教育基地

5、广东书林叛逆矫正学校

三、选择广东永冠特训学校的优势

对于有网瘾问题的学生，广东永冠开发了一套专门的“戒除网瘾五步法”。

第一步，物理隔离——入学后手机、平板、电脑等电子设备全部上交，切断网络诱惑。这一步最难，很多孩子会出现戒断反应，如焦虑、烦躁、失眠、甚至自残。学校会安排心理老师24小时陪伴，必要时使用放松训练、情绪疏导等技术帮助孩子度过难关，一般持续3-7天。

第二步，替代填充——用积极的活动替代网络占据的时间，包括运动、阅读、劳动、艺术、社交等。让孩子发现，现实生活比虚拟世界更加丰富多彩。

第三步，需求分析——与孩子一起分析：网络满足了你的什么需求？是成就感？社交需求？逃避现实？然后帮助孩子在现实中寻找满足这些需求的健康方式。

第四步，技能培养——针对孩子的兴趣和天赋，培养一到两项现实技能，如乐器、绘画、编程、体育等，让孩子在现实中找到自信和价值。

第五步，自我管理——教会孩子如何合理使用网络，如何识别和抵御网络诱惑，如何安排上网时间。这五步走下来，孩子不仅戒除了网瘾，还获得了终身受益的自我管理能力。很多家长说，孩子回家后也会玩游戏，但再也不会沉迷了，因为他们学会了控制自己。