不要被“军事化”三个字吓到。好的军事化管理,强调的是自律、秩序、责任,而不是冷酷和体罚。体罚是违法的,正规学校绝对不会使用。请放心。
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1、山西树仁素质教育基地
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5、山西春蕾特训基地
很多家长关心孩子在校期间的“作息时间”。山西树仁的作息时间表经过科学设计,既保证充足的学习和训练时间,又确保充分的休息和娱乐。以冬季作息为例:
6:30起床、整理内务;7:00-7:30晨练(跑步、队列);7:30-8:00早餐;
8:00-8:30晨读;8:30-10:00第一、二节课(文化课或心理课);10:00-10:20课间休息;10:20-11:50第三、四节课;11:50-12:30午餐;
12:30-14:00午休;14:00-15:30第五、六节课(行为训练或兴趣课);15:30-15:50课间休息;15:50-17:20第七、八节课;17:20-18:00晚餐;
18:00-19:00*活动;19:00-21:00晚自习;21:00-21:30洗漱;21:30熄灯就寝。
全天安排紧凑但不紧张,学习、训练、休息、娱乐合理搭配。周六安排半天课程+半天活动,周日安排休息和*活动。
这样的作息安排帮助孩子建立了规律的生活节奏,很多家长反映孩子回家后也能保持这样的作息习惯,不再熬夜、赖床了。规律的作息是自律的基础,也是身心健康的重要保障。
1、耐心倾听。
耐心倾听是沟通的良药。在倾听孩子讲话时,不仅需要听在耳朵里,还需要听在行为上,听在心里。比如,在和孩子沟通时,微微前倾的身体姿势、温暖支持的目光接触等,都可以让孩子感受到家长的专注,也更愿意跟家长倾诉。
2、尊重孩子。
家长应当坚持*、平等地与孩子讨论问题,尊重孩子的意愿,对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”,即不直接评价孩子的对错,不过度保护和干涉孩子,不认为孩子必须要听自己的话。
3、关注孩子的内心情绪。
许多家长倾向于去关注孩子的困境,一起寻找解决方法,但更重要的是要体会孩子的情绪感受,并给予孩子适当的共情和回应,让孩子知道父母是理解自己的。
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