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现在的孩子在家庭中都是比较重视的对象，所有的家长都将孩子看的特别重要，所以一旦发现孩子患有疾病，家长是最担心的事情，多动症是影响儿童比较多的一种疾病，家长在日常生活中该怎样帮助孩子预防多动症的发生呢?下面我们来介绍一下。 小儿多动症预防 1、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。有计划地生育，使家长可以精心抚养子女，有利于孩子的身心健康。多动症表现有哪些? 2、要提倡婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神*症等精神疾患。 3、为了避免产伤，减少脑损伤的机会，应提倡自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。 4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。这也是预防儿童多动症的常识之一。 5、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中渡过童年。 6、预防儿童多动症的常识还有，要注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病发生。 7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。 小儿多动症饮食 1、少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中勿加入辛辣的调味品，如胡椒，也不宜食用含酒石黄色素类食物，如贝类、橄榄等。 2、应多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等。研究发现，锌对提高智力有一定帮助，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。 3、应多食含铁丰富的食物。如肝脏、禽血等。 4、应少食含铅食物。如含铅的皮蛋、贝类等食品。 5、应少食含铝食物。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。应少吃油条，因为制作油条中加入的明矾，其化学成分为硫酸钾铝。 希望大家可以仔细的阅读本文，因为只有了解了多动症的预防措施之后，才可以帮助孩子做好相应的预防措施。以上这几点预防措施可以有效的帮助孩子们远离多动症的影响，希望对家长们有一定的帮助，最后希望孩子们健康快乐的成长。