注意力不易集中,这类孩子的注意力很难集中,或注意力集中时间短暂,不符合实际年龄特点,如上课时,常东张西望,心不在焉,或貌似安静,实则“走神”、“溜号”,听而不闻,做作业时,边做边玩,随便涂改,马马虎虎,潦潦草草,错误不少,不能集中注意力做一件事,做事常有始无终,虎头蛇尾。

迫切渴望知识更新,却常常感到力不从心。

感到工作紧张、焦虑、易怒,导致记忆力下降。
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+ 孩子注意力不集中是许多父母头痛的问题,它不仅影响学习,也影响了孩子的生活等多方面。孩子注意力不集中的原因有很多,只有先找出原因,才能对症下药,帮孩子改正注意力不集中的坏习惯。注意力不集中的原因甚多,在生理方面,孩子若身体不适,天生好动,以及神经系统或大脑微功能发生问题时,都会出现注意力不集中的现象,这些情况都必须由医生检查和治疗。此外,心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外,家长应该认识到,专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此,父母在责怪孩子注意力不集中的同时,亦要反省自己有无不对之处。例如,孩子玩网络游戏时全身心投入,正是在培养注意力集中的好时机,此时家长可以抓住时机。切忌同时买太多学习资料给孩子,使他们左顾右盼,不知所措,而无从培养良好的注意力。家长应该以身作则,做出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子注意力有所提高,更应加以鼓励和称赞。对于年龄小的孩子,可从说一则故事开始,不断地增加数量来加以训练,还可以和孩子一起玩注意力的游戏。至于年龄较大的孩子,则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作,做完一件事后再开始做另外一件,投入的时间逐渐增加。除了要他们自己提醒自己不分心以外,家长亦要表现出和善的态度。只要采取这些方法,循序渐进,孩子良好的注意力才能被培养起来。

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