注意力的好坏并不是先天遗传的,而是靠后天的学习培养和训练得来的,有些人经过培养训练,注意力和注意品质得到很好的提高,所以要想提高注意力,培养良好的注意品质就应该进行有意识的训练,而且更多的还是自我训练。
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误区:担心放任孩子会耽误孩子的学习,通过限制孩子行动、零花钱、阅读、兴趣来管束孩子。
观点:*是心灵成长的基础,要给孩子提供四种*,一是孩子行动的*,教孩子成为时间的主人。二是给孩子零花钱的*,教孩子学会理财、学会量入为出。三是给孩子读书的*,让孩子自主获取知识。四是给孩子兴趣的*,发掘孩子内在的潜力。不少家长抱怨孩子依赖性强、*性太差,其实,这都是给孩子太少*的必然结果。
肯定
误区:一些父母喜欢用“笨蛋”、“没用的东西”、“不争气的玩意”、“废物”等话来讽刺挖苦孩子,看不到孩子自身的进步和努力,也看不到孩子的一些优点、特长,眼睛只盯着分数,喜欢拿自己的孩子与别人的孩子比较,挫伤孩子的自尊心。
观点:调查结果显示,有56.82%的孩子,希望爸爸妈妈看到他们的进步,肯定他们;有56.47%的孩子希望爸爸妈妈别总拿他和别人的孩子比,别总说别人的孩子比他强。父母要学会赏识孩子,鼓励和赞美孩子。将习惯指责孩子的食指收起来,夸奖孩子的大拇指翘起来。
补充营养 Compensatory nutrition
通常可以多吃些健脑和提高记忆力的食物,如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼等。同时,养成每天吃早餐的习惯,让大脑保持活跃状态 。
经常聊天 Often chat
据研究,坚持每天与他人聊天10分钟以上,可以起到锻炼大脑的作用,对提高人的智商,对人们增强记忆力是非常有益的。
重复记忆 Repeat the memory
许多成功人士都说过,重复是记忆之母。重复的次数与记忆的长度成正比。重复次数越多,记忆时间越长,记忆的东西越多。
1 保持专注很难:也就是说,孩子无法把注意力暂时集中起来。 2 不适当的注意:即儿童无法有选择地对某些刺激做出反应,这就是说孩子不能排除干扰,把注意力集中在该注意的事情上。 3 注意不充分:即其注意力不够灵活,难以将需要的注意力从一个刺激转换到另一个刺激。 4 注意分配不足:即一个孩子不能同时做两件或更多的事情,即使其中一件对他来说很有技巧。精力分散的孩子经常会在同一时间遇到一些事情,比如信息处理速度减慢,行动迟缓以及负担过重。

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