心理辅导起源于欧美,是心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程,心理辅导课程,由专业心理咨询老师面对面为孩子及家长的心理辅导,解决孩子家庭和校园的心理困扰。
补充营养 Compensatory nutrition
通常可以多吃些健脑和提高记忆力的食物,如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼等。同时,养成每天吃早餐的习惯,让大脑保持活跃状态 。
经常聊天 Often chat
据研究,坚持每天与他人聊天10分钟以上,可以起到锻炼大脑的作用,对提高人的智商,对人们增强记忆力是非常有益的。
重复记忆 Repeat the memory
许多成功人士都说过,重复是记忆之母。重复的次数与记忆的长度成正比。重复次数越多,记忆时间越长,记忆的东西越多。
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+ 儿童的成长对以后的生活非常重要,因此家长应该注意自己孩子在成长过程中的一点一滴。如果你发现在自己的孩子有以下10种表现中的一种或是几种,那么你应该多加留意了。
常年情绪低落
如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢,那很可能就是自卑心理使然。
过度怕羞
儿童,特别是女童略有怕羞纯属正常,但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌,从来不愿抛头露面,从来不敢接触生人等等),则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。
拒绝交朋结友
一般来说,正常儿童都喜欢与同龄人交往,并十分看重友谊,但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然,或视为'洪水猛兽。
经常疑神疑鬼
自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论往往十分敏感,特别是对别人的批评,更是感到难以接受,甚至耿耿于怀。长此下去,他们还可能发展到'疑神疑鬼的地步,总无中生有地怀疑他人不喜欢或者怪自己。
过分追求表扬
自卑儿童尽管自感'低人一等,但往往又会反常地比正常孩子更追求家长和教师的表扬,而且可能采用不诚实、不适当的方式,如弄虚作假、考试作弊等。
贬低、妒嫉他人
自卑儿童的另一变态反应是:常常贬低、妒嫉他人,如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿甚至夜不能寐。心理学家认为,这是他们为减轻自家因自卑而产生心理压力设计的宣泄情绪的渠道,尽管这往往并不奏效。
自暴自弃
占大比例的自卑儿童往往会表现为自暴自弃、不求上进,认为反正自己不行,努力也是白搭。更有甚者,还可能表现出自虐行为,如故意在大街上乱窜,深夜独自外出、生病拒绝求医服药等,似乎刻意让自己处在险境或困境之中。要是遭到家长指责,便以'反正我低人一等作辩解。
回避竞争、竞赛
虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地,但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心,因而断定自己绝不可能获胜。由此,绝大多数自卑儿童都是尽量回避参与任何竞赛,有的虽然在他人的鼓励下勉强报名参赛,但往往在正式参赛时又会临阵逃脱,甘当'逃兵。
语言表达较差
据专家所作的统计,高占8成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃,或表述不连贯,或表达时缺乏情感,或词汇贫乏等等。专家们认为,这是因为强烈的自卑感极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。
对挫折或疾病难以承受
自卑儿童大多不能像正常儿童那样承受挫折、疾病等消极因素带来的压力,每每即便遇到小小失败或小小疾病便'痛不欲生,有时甚至对诸如搬迁、亲人过世、父母患病等意外都感到难以适从。
1、上课听讲不完整;2、容易走神、发呆;3、动作磨蹭马虎;4、看句子边看便往;5、知识点记得慢、忘得快;6、看课文漏字串行影响理解;7、生字形近字分辨不清。很多孩子都可能出现以上现象,往往导致一个结果那就是记忆力不好,成绩不佳。但这仅仅是表面现象,这背后的原因往往是孩子的听知觉与是视觉能力的不足。视知觉与听知觉是人类产生注意力与记忆里的两个重要渠道。也是决定孩子注意效果、学习效果的重要因素。

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