云南昆明五华区性价比高的高三培训学校（哪家比较正规）

引言

高三阶段的学习直接关系到未来的考学，不少家长为了保证孩子能够得到更好的学习效果，选择高考全日制补习机构。市面上类似的机构挺多的，很多家长在选择的时候非常纠结，下面为大家整理了比较好的高考全日制补习机构，有需要的家长可以作为参考。

1.学大教育

2.京誉教育

3.博众未来教育

4.金博教育

5.龙文教育

6.戴氏教育

7.秦学教育

8.学好乐教育

9.京太教育

10.优状元教育

以上排名不分先后，下面给大家介绍一下学大教育。

学大教育

学大教育是专门致力于学生学习能力开发和培养、自主学习社区建设、家庭教育研究和咨询、课外辅导服务的全国连锁个性化教育机构。学校提出的教育理念为“爱，赋予人们学习的灵感”，坚信每一个学生都是独特的，他的成功需要有个性化的教育和培养方式。秉承该理念，致力于传播先进教学思想，研究先进教学方法，开发先进教学产品，提供先进教学服务，帮助学生和家庭获得更多更好的教育和发展机会。

学大教育高三文化强训与普通高中相比有什么优势?

(1)师资力量方面，我校教师由学大教育层层选拔培训考核的三星级以上教师组成，都有5-10年以上的教学经验，复习备考经验丰富，课堂教学针对性强，能在短时间提高学生应试技巧，有效提高分数。

(2)教研能力方面，我校使用学大教育全国专家卷定制的资料和习题，有个性化教学研究院，专门研究高考命题方向，依托强大的教研网络平台，对考试动向和趋势的把握明显要快于传统的学校。

(3)小班制个性化教学，每个班级学生人数不超过30人。学生全部都是分层分班管理，老师可以统筹、有针对地安排学习进度，针对每个学生的每个科目特点，特别强调个性化的设置，有效提高学生的整体学习成绩。

(4)德育为首，强化素质高考。学校有针对性安排各类型励志演讲，鼓舞斗志，让学生满怀激情而自信地迎接高考。安排专门的心理课程，定期对学生进行心理健康的辅导。有课程规划师不断帮助学生进行学习规划和调适，让学生学会学习、学会生活、学会做人，从而实现高考的顶级登攀。

(5)增值服务:根据全日制学生特点，为全日制学生增设心理普测，家长沙龙，小团体心理课，职业取向规划，中考志愿填报月度生日会，必记必背进度表.学生成绩登顶规划等个性化课程。

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高三冲刺中如何自我调整不良情绪呢？

一、担心一：考不太好该怎么办？考试焦虑关键反映在对分数的太过注重，归根结底是对自身将来发展前途的焦虑情绪。仅有缓解心理状态与学习培训压力，才可以缓解学习上和思想上的工作压力。

解决对策：制订考试成绩总体目标要合适自身的学业水平测试，不必眼高手低。每一次临考搞好专业知识提前准备，调节良好的心态。对将来满怀信心，搞好当下的事儿，不老是胡思乱想。

二、担心二：我怎么这么笨？一些同学们因为投入的勤奋短期内内看不见实际效果，就对自身的工作能力造成猜疑，进而造成自卑感的心理状态。

解决对策：要对自身有一个客观性、公平公正的点评，开朗、宁静地看待挫败。制订阶段总体目标，并在持续实现目标的历程中感受满足感，以提高信心。

三、担心三：咋又“走神儿”了？导致专注力分散化的因素可能是因学习培训反复、枯燥乏味，或精神实质疲惫。

解决对策：加强自身管控，发生“走神儿”时提示自身应当要把注意力集中到学习上；制定学习计划，循规蹈矩开展备考并自身监管。

四、担心四：如何每天考試？一些朋友对经常的测试检测有厌学心理，那样的心态在客观性上干扰了高三环节的备考和复习。

解决对策：尽管高校升序率早已较为高，但高考考试的市场竞争尤其是“上好学校”，入读高品质学校的市场竞争仍然很猛烈，大家应理性路面对这一实际，全面提高自身各领域的素养，使自身筑梦理想化。

高考冲刺压力如何缓解

(一)适当减小复习强度

从开始复习的那天起，我们就不停地逼迫自己。把自己的复习逼迫得越来越紧凑，尤其是在一次次模拟考试之后，我们严重认识到自己的分数不是很理想。但是，到最后的一个月，建议适当放慢复习的节奏。放慢，不是说松懈，而是我们需要保证恒定的体能和精力去完成最后的考试。每年都有快到高考了，高烧等问题莫名来袭，不得不住进医院的考生。我们不希望悲剧发生在我们的身上。

(二)学会和自己对话

有的时候，我们真的应该和自己说话。坚持不了的时候，和自己说说话，告诉自己一定能坚持过去，告诉自己，我是最棒的。积极的心里暗示可以帮助我们有效减轻压力，同时得到一种正能量，使得自己能够坚持别人坚持不了的坚持。只有坚持别人不能的坚持，才能得到别人不能的得到。尤其是在自己身体不舒服的时候，一定要和自己的身体说话，避免负面情绪涌上心头。

(三)保证充足的睡眠和合理的饮食

长时间睡眠不足，身体疲劳，是大多数高考生的常态。这个时候，冲刺时期，一些完美主义的考生恨不得把一天24小时都用在复习备考上。这样的想法并不是没有道理，因为我们太希望成功，但是这是不可行的。相反，我们需要保证必要的睡眠，同时注意合理饮食。只有身体是最佳状态，才能确保我们的成绩是最理想的。建议午休一定不能少，至少得保证15分钟左右。此外，晚上在平时的基础上提前半小时入睡。在饮食上，必要的营养补充是提倡的，建议偏清淡一些。

当然，凡事要懂得劳逸结合，高中除了学习之外，也要留出一些时间来休息放松，这一点对学习很重要。一张科学合理的作息时间表或许不能解决学习上的问题，但是它能帮助大家合理分配时间，有充足的时间去学习和娱乐。