在青少年的成长过程中,会面临各种困难和挑战,如果不能及时解决,可能导致他们陷入自暴自弃的困境。学校应该提供专业帮助和指导,为他们提供正确的方向和支持,让他们重新找到自我,并走向成功。叛逆戒网学校如何选?更多关于如何与青春期孩子和平相处的问题,请致电咨询!
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中学生常见心理问题有哪些?是什么原因造成的?
一、常见中学生心理问题
中学生心理健康问题从高到低依次为:
自责倾向、冲动倾向、过敏倾向、对人焦虑、身体症状、学习焦虑、孤独倾向和恐怖倾向。
具体分析为学生对自己缺乏信心,怀疑自己的学习能力,面对挫折时难以找到合理的应对方法等。
神经衰弱、焦虑症、抑郁症、恐惧症、强迫症、疑病症等神经症性问题,也是困扰中学生心理健康的主要问题。
浙江青少年成长学校老师根据多年的青少年心理辅导经验,提出了衡量青少年心理健康的九大标准:
1、身体感觉舒适,,无明显的头痛等躯体化症状;
2、能合理地控制自己的情绪;
3、有和年龄相符的智力水平;
4、个性特征明显而健全;
5、有适当的方式应对学习和生活的压力;
6、自己的生活理想和目标能否切合实际;
7、对已经出现的心理问题有合理的解决方式;
8、与周围环境保持良好的接触,人际关系和谐;
9、自信,有达到自我实现的愿望。
二、引发青少年心理问题的常见原因
1、生理因素:
如躯体疾病引发的心理问题。
2、社会因素:
(1)重大生活事件。来自自身、家庭、学校等的重大生活事件给孩子造成的心理创伤。如父母离异、家人过世、生活环境的突然改变等。
(2)社会支持系统。青少年的社会支持系统是指以求助者为核心。
包括朋友、家人在内的各种社会关系在精神上、心理上等方面给予求助者的支持和帮助,这对中学生心理健康水平有着至关重要的影响。
若因重大生活事件的变化失去了熟悉的社会支持系统的支持,很容易产生心理问题。
(3)不良的个人生活方式。如早晨睡懒觉、生活黑白颠倒、夜里睡不着、白天无精神。
也有的人一日只吃一餐、两餐,最终导致精神不振、不思饮食、烦躁、空虚、彷徨、无聊。
或者一些人长期沉浸在一些不良的生活方式上,如沉迷网络、赌博等,也容易产生网络成瘾不知如何走出网瘾迷宫的心理问题。
3、认知因素:
(1)分析个人成长史,查看其自我认知系统,分析是否有错误观念、错误认知等。
(2)分析内心世界有无对人、对事的持久偏见事例。
(3)寻找求助者的记忆中有无持久的负性情绪记忆。
(4)分析有无深层主观因素——价值观、人生观方面的问题。
(5)分析是否有心理发育停滞。
我觉得要学会倾听,倾听的其实也是一个过程。让小孩子把不良的情绪,包括不良的想法,或者是他受到的一些委屈他表达出来,或许表达的时候你再给予一定的理解,然后再给予一定的引导,然后再给予一定的帮助,可能小孩子会觉得这是一个非常好的沟通方式。
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