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5月25日，“游戏成瘾(Gaming Disorder)”正式被世界卫生组织(WHO)列为一种疾病。显然这是因为向世界卫生组织报告的案例已经足够多，导致该组织感觉有必要将“游戏成瘾(障碍)”列为一种官方疾病。

文章后面老师会介绍到关于“游戏成瘾”这一疾病的形成原因及危害程度有多大，并为您推荐几种该如何避免青少年“游戏成瘾”的教育引导方法。

接下来看看世界卫生组织对游戏成瘾的官方定义

一种持续或者是复发性的游戏行为(数字游戏或视频游戏)，了能是在线或者是离线，体现在游戏控制受损(对游戏失去控制力)，比如说对游玩游戏的频率、强度、持续时间、终止时间、情境等缺乏自控能力;

对游戏的重视程度不断地提高，以至于游戏优先于其他生活兴趣和日常的活动;

尽管有负面效果的出现，但是依旧持续游戏甚至加大游戏的力度。这种行为模式的严重程度足以导致个人、家庭、社会、教育、职业或者是其他重要功能领域受到严重的损害，并通常持续了至少12个月。

对于WHO的这一决定，尽管大多数玩家的直接反应是一笑了之，但游戏成瘾的后果却是非常的严重。2015年一名中国台湾玩家连续玩了游戏3天时间，后来被发现了死亡;一青少年因沉迷网络游戏“和平精英”直至凌晨三点，后因沉迷游戏过久导致精神恍惚，随即模仿游戏内人物动作从13楼翻窗越出当场生命就此停止在了那一刻。这些并不是唯一一些在游戏中丧命的人。

现如今的人们(尤其是青少年)可以很容易地忽视这些案件，但游戏成瘾这是真实存在的，而且后果很残酷。或许你自己能轻易地让自己从游戏中抽身，但其他人未必能如此。

再来了解一下世界卫生组织对“游戏成瘾/游戏障碍”的官方解释

什么是游戏障碍?

游戏障碍在国际疾病分类第试一次修订本中做了定义，即一种游戏行为(“数码游戏”或“视频游戏”)模式，特点是对游戏失去自控能力，日益沉溺于游戏，以致其他兴趣和日常活动都须让位于游戏，即使出现负面后果，游戏仍然继续下去或者是不断升级。这一现象就被称之为“游戏障碍/游戏成瘾”，也就是我们之前所说的“网瘾”。

所有参与游戏的人都应担忧发生游戏障碍吗?

研究表明，在参与数字或者是视屏游戏活动的人当中，只有一小部分人受游戏障碍所影响。不过，参与游戏的人应该警惕他们花在游戏活动上的时间，特别是当他们因此而无暇顾及其他日常活动时，并警惕游戏行为模式引发的身形健康和社交功能的任何变化。