有些家长担心孩子在学校受欺负。正规学校都有24小时监控和教官巡逻,安全系数远高于普通学校。相反,孩子在外面结交不良朋友,才是真正的危险。两害相权取其轻。
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河北唐山森太的“家长互助小组”是家长之间互相支持的平台。小组由家长自愿组成,每组8-10人,由1名河北唐山森太的心理老师担任“小组辅导员”。小组每月聚会一次(线上或线下),每次2小时。聚会内容:
第一,分享交流——家长分享自己孩子的近况、自己的困惑和收获,互相倾听、互相支持;
第二,主题学习——由辅导员带领学习一个家庭教育主题,如“如何与青春期孩子沟通”“如何应对孩子的情绪爆发”等;
第三,问题研讨——针对某个家长提出的具体问题,大家集思广益,寻找解决方案;
第四,放松减压——通过冥想、呼吸练习、正念等方式,帮助家长放松身心。
很多家长说,互助小组是他们最期待的活动之一,因为在这里,他们不需要伪装“我很好”,可以坦诚地说出自己的崩溃和无力,而不会被评判。这种被理解、被接纳的感觉,本身就是一种疗愈。你不是一个人在战斗——这是互助小组传递的最重要的信息。
1、邀请孩子一起解决问题
很多时候,做父母的高高在上,会与孩子拉开一定的距离,喜欢按自己的想法去解决孩子身上的问题。事实上,对于事情的看法,孩子有他们眼中的世界,父母有自己的理解。只有放低做父母的姿态,蹲下来和孩子站在同一个高度对话,同时邀请孩子一起解决孩子身上的问题,效果才会事半功倍。
2、学会理解孩子
谁都是从这个年纪过来的,家长应该足够理解现在孩子的一些行为。如果这个时候父母还用家长的权威,或者是一些比较偏激的想法去教育孩子,自然会起到反效果。要理解孩子,懂得孩子内心的想法,并且给予他们肯定和鼓励。不要觉得孩子这些转变是一件不可理喻的事情。只有理解孩子,才能够走进孩子,更好地帮助孩子克服叛逆期的问题。
3、别轻易和孩子说“不”
叛逆期的孩子需要的是获得家长的肯定。很多家长习惯性地给孩子说不,就有可能让孩子产生厌倦心理,加重孩子的叛逆期情况。家长只有肯定孩子,他们才愿意把内心的想法告诉我们,我们才能够帮他们分析并且做出判断。经常对孩子说不,孩子就会拒绝和家长沟通交流,那么相处起来就更加困难。
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